6 гигиенических привычек, которые приводят к непоправимым последствиям

В повседневной жизни люди думают, что правильно поддерживать достаточный уровень чистоты и гигиены своего тела. Однако не всегда хорошо быть слишком чистым и гигиеничным. Эти хорошие привычки любить чистоту на самом деле могут быть причиной заболеваний.

1. Чаще мыть руки.

Частое мытье рук может привести к возникновению экзем на руках. Поскольку защитный слой кожи человека состоит из большого количества жира, он выполняет защитную функцию для кожи. Если человек будет слишком часто мыть руки, то это разрушит защитный слой кожи, что приведет к ее сухости и даже к возникновению экземы.

2. Сложить одеяло сразу после пробуждения.

У многих людей, которые любят чистоту, есть хорошая привычка заправлять постель и складывать одеяло сразу после пробуждения. Однако на самом деле эта хорошая привычка, как считают многие люди, на самом деле является неправильным подходом.

Человек проводит в постели по 7-8 часов в день. Пот, омертвевшая кожа и кутин, выделяемые кожей во время сна, попадают в одеяло и являются питательной средой для роста клещей. Складывание одеяла сразу после того, как человек просыпается и встает из кровати, предотвращает возможность испарения пота из одеяла, что со временем приведет к размножению большого количества клещей, которые вызовут появление кожных заболеваний. Рекомендуется положить одеяло на балкон, чтобы оно высохло в течение десяти минут, прежде чем его складывать. Также можно открыть двери и окна и по очереди переворачивать одеяло сверху вниз, что поможет испарить образовавшуюся за ночь влагу.

3. Протереть вымытые фрукты и посуду полотенцем.

После мытья фруктов и посуды некоторые люди привыкли вытирать их полотенцем, что является очень плохой привычкой. В настоящее время водопроводная вода, используемая в городских домах, является обеззараженной. После мытья посуды и фруктов водопроводной водой они становятся очень чистыми, и нет необходимости вытирать их полотенцем. Кроме того, полотенца легко загрязняются микробами, что может привести к вторичному загрязнению овощей и фруктов.

4. Принимать ванну и энергично втирать грязь в кожу.

У некоторых людей есть привычка растираться грязью, когда они принимают ванну. Если они не стирают слой грязи со своего тела, они чувствуют, что помылись не полностью. Грязь, которую человек стирает, когда принимает ванну, в основном состоит из остатков кожи, пыли и пота.

Прием ванны с нанесением на кожу различных видов грязи — это хорошо. Однако если тереть слишком сильно, кожа становится красной и даже болезненной. Повышается вероятность повреждения защитного барьера самой кожи, в результате чего происходит потеря влаги. Кожа становится чувствительной, сухой и зудящей. Когда человек обычно принимает ванну, он может сосредоточиться на растирании тех мест, которые сильно потеют. Однако те места, которые нелегко очистить, например, шея, подмышки, суставы рук и ног, необходимо очищать с большей осторожностью, чтобы не переусердствовать.

5. Часто чистить уши.

Некоторым людям нравится часто ковырять в ушах, и они всегда чувствуют зуд, когда этого не делают. На самом деле ушная сера не бесполезна. Она может защитить барабанную перепонку и предотвратить попадание внешней пыли или других частиц в ухо, что в определенной степени играет защитную роль. Если часто ковырять в ушах, велика вероятность повреждения кожи и слизистых оболочек наружного слухового прохода. При частичном попадании в наружный слуховой проход грязной воды возникает инфицирование мембранной кисты наружного слухового прохода, что может привести к заболеванию, которое называется наружный отит.

Кроме того, частое ковыряние в ушах увеличивает вероятность кровотечения из наружного слухового прохода или перфорации барабанной перепонки в результате случайного удара. Также возникает дополнительная стимуляция пор выделять большее количество пота, что приводит к увеличению количества ушной серы.

6. Женские интимные места.

Некоторые женщины любят быть чистыми и привыкли очищать свои половые органы с помощью очищающей жидкости и мыла. Однако это легко может нанести ущерб среде вагинальной флоры, нарушить баланс значения PH, уменьшить функцию самоочищения половых органов и вместо этого позволит патогенным бактериям вторгаться в организм, вызывая зуд и покалывание. Длительное использование очищающих гелей может вызывать появление различных гинекологических заболеваний. В здоровом состоянии рекомендуется использовать теплую воду, чтобы очистить область половых органов и сохранять ее сухой. Дело не в том, что чем чаще мыть, тем хуже. Однако нельзя злоупотреблять использованием чистящим раствором.

Теперь вы знаете, какие гигиенические привычки могут вам навредить.