Как пережить уход мужа из семьи

Предательство близкого человека причиняет сильную боль и вводит в отчаяние. Начинается поиск ответа на вопрос – что сделано не так? Особенно горько, когда человек – любимый муж. Неважно количество прожитых лет, наличие детей. Тяжело от самого факта предательства.

Многие думают, что мужья уходят только от плохих жен. В корне неверно! Веская причина часто заключается в самолюбии мужчины.

уход из семьи — Источник фото: psyfiles.ru

Ситуации, в которых мужчина может покинуть семью

1. Другая женщина. Это не означает, что супруга хуже. Со временем семейная жизнь становится более спокойной, размеренной. Чем дольше существует брак, тем больше притупляются чувства. На первое место выходит быт. Желая испытать чего-то новое, муж ищет развлечение на стороне для ощущения забытых эмоций.

2. Множество обид. В семейной жизни не всегда все гладко. Обиды, недосказанности, недовольство с каждым годом отдаляют партнеров друг от друга. Это копится и супруги становятся чужими друг другу.

3. Несовпадение темпераментов. Начало отношений строится на сильных чувствах. Партнер видится идеальным и с положительной стороны. Период называют конфетно-букетным. Чем дальше, тем больше влюбленные узнают друг друга.

Характер и взгляды на будущие могут отличаться. Некоторые приспосабливаются и продолжают жить вместе, но в большинстве случаев мужчина не выдерживает.

Это лишь некоторые причины, а их гораздо больше. Если муж захочет уйти из семьи, то сделает это. И причина найдется, самая пустяковая и незначительная.

пара на фото — Источник фото: tildacdn.com

Что делать? Как пережить чувство предательства?

1. Дать немного времени на переживание. Женщина не робот. Дать волю своим переживаниям. Слезы помогают избавиться от части негатива и помогут быстрее прийти в равновесие.

2. Детей лучше отправить к бабушке и дедушке, если есть возможность. На «заживление» душевных ран стоит выделить фиксированное время. День, два или три неважно, даже пары часов будет достаточно. Между тем, очень важно разобраться в себе, прокрутить ситуацию в голове и принять ситуацию.

3. Найти поддержку. Каждая женщина в мире особенная и срок восстановления разный. В среднем улучшение наступает через 10-11 недель. Но срок очень условный, зависит многое от личности, особенностей и обстоятельств. На время депрессии лучше найти поддержку со стороны. Будет ли это подруга или родители, брат или сестра, да хоть пост в социальной сети. Важно не держать внутри негатив, а выговориться. Знать, что все равно не одинока.

4. Быть сильной, ради себя. Помнить всегда, ты у себя одна! Не стоит долго зацикливаться на страданиях и замыкаться. Поначалу будет тяжело даже выйти на улицу, но нужно стать сильной и продолжать жить. Постараться больше времени проводить на улице, посещать новые места. Открыть для себя новое хобби или увлечение. Изменить внешность, стать еще лучше и уверенней.

5. Простить мужа. Как бы не была сильна обида, не стоит отравляться негативными эмоциями. Стоит попробовать встать на место мужа и постараться понять: «Справедлива ли эта обида?» Понять истинность своих чувств и их причины. Осознать бесполезность огорчения и двигаться дальше.

Стоит помнить, в семейных отношениях ответственность делится пополам. Виноваты оба. Каждый должен понимать, что и на нем есть вина в происходящем – иногда проще договориться и разобраться без истерик и скандалов.