Как выглядят знаменитости за 50 без макияжа и ухаживают за собой?

Пока одни знаменитости прибегают к услугам пластических хирургов и уколам красоты для сохранения молодости, другие позволяют себе стареть естественным путем, полагая, что вмешиваться в природу неправильно. В любом случае, и те, и другие придерживаются новомодного тренда в сети – показывать себя в натуральном виде без ретуши, фотошопа и косметики на лице. Не пропустите в журнале “ЕЩЕ”:

9 звезд 50+, которые не стесняются выкладывать в интернет фото без макияжа

Как они выглядят в обычной жизни и ухаживают за собой?

1.Дженнифер Лопес

Американской певице и актрисе недавно исполнилось 52 года, но по ней и не скажешь. Периодически она показывает свое лицо без грамма косметики в Инстаграм и не стесняется своего внешнего вида. Дженнифер давно отказалась от кофеина, алкоголя и сигарет, т.к. считает их главными врагами кожи, из-за которых появляются морщины и тусклый цвет лица. Лопес не ест сладкое и жареное, предпочитая блюда на пару из свежих сезонных овощей.

Диет звезда не придерживается, но в ее рационе всегда достаточно белка и углеводов. В свои 52 певица обладает завидной фигурой, к сохранению которой прикладывает немало усилий. Она ежедневно занимается спортом как минимум час, уделяя внимания кардио и силовым тренировкам. По утрам Дженнифер находит 20 минут для йоги и медитации. И так каждый день без какой-либо жалости к себе.

Лопес уверена, что эффекта не будет, если мало спать, поэтому отдыхает 10 часов, позволяя коже и организму восстановиться. В течение суток артистка выпивает не менее 1,5 литра воды и практикует дыхательные практики. Джей Ло признается, что помешана на уходе за лицом. Она тщательно очищает и увлажняет кожу, не забывая наносить на нее SPF-защиту. А доктора говорят, что не обходится без ботокса, химических пилингов и инъекций гиалуроновой кислоты. Но судя по подвижной мимике певицы, вмешательство проводится минимальное.

2. Дженнифер Энистон

Голливудская актриса – ровесница и тезка Лопес. В феврале ей также исполнилось 52 года. Пенять на возраст Дженнифер тоже грех. Она внимательно относится к тому, что ест, пьет и сколько спит. Именно соблюдение водного баланса Энистон считает секретом сияющей кожи. Ее утро начинается со стакана воды с долькой лимона, полезного завтрака и спорта. Актриса много бегает, занимается йогой, пилатесом, кардио и силовыми нагрузками, а также упражнениями на гибкость и растяжку.

Дженнифер не мыслит ухода за собой без средства для умывания и увлажняющего крема. Она отдает предпочтение микротоковой терапии, которую называет “короткой тренировкой для лица”. После сеанса кожа выглядит подтянутой и сияющей. Также Энистон проводит процедуры неинвазивной лазерной шлифовки, после которой не требуется реабилитация, и Thermage для выработки коллагена с помощью радиочастотных волн. 45 минут достаточно, чтобы разгладить и подтянуть кожу лица.

Актриса – большая поклонница инфракрасной сауны, которую посещает трижды в неделю после тренировки. Считается, что она улучшает кровообращение, повышает выработку коллагена, способствует очищению организма и его омоложению, улучшает текстуру кожи. Дженнифер перестала активно загорать на солнце, пользуясь автобронзаторами и кремами с SPF 50.

3. Джулия Робертс

Голливудской звезде 53 года, а она все также красотка! Она никогда не скрывала свой возраст и морщины, которыми гордится. Джулия предпочитает ухаживать за собой дома с помощью средств, проверенных годами. Так, актриса умывается с использованием пенки, а затем наносит на кожу легкий увлажняющий крем. Периодически она балует себя питательными масками и никогда не забывает смыть макияж перед тем, как лечь спать.

В крем для лица Робертс часто добавляет пару капель оливкового масла. Его же она использует для увлажнения волос и тела. Джулия регулярно посещает косметолога, но отказывается делать пластические операции. Она смирилась с тем, что постареет, хочет она этого или нет. При этом никогда не забывает пользоваться солнцезащитным кремом. Вот уже 15 лет актриса придерживается безглютеновой диеты, исключив из рациона чипсы, хлебобулочные изделия, сладости, копчености и колбасы. Вместо них она ест здоровые продукты, органические овощи и пьет кокосовую воду.

Оставаться в хорошей форме звезде помогает йога, пилатес и прыжковая гимнастика. Для разнообразия Джулия бегает, занимается водной и степ-аэробикой, а также катается на водных лыжах. В целом Робертс посвящает спорту 4 дня в неделю и чередует его виды, чтобы он не надоел и не превратился в рутину.

4. Сальма Хайек

В начале сентября актрисе мексиканского происхождения стукнет 55. В это сложно поверить, учитывая цветущий вид знаменитости. Сама Сальма утверждает, что не любит диеты и изнуряющие тренировки. Она пьет свежевыжатые соки, ест фрукты, овощи и позволяет себе мясо, т.к. организму необходимы жирные кислоты. Также Хайек уже много лет варит и употребляет в пищу костный бульон, в котором содержится много коллагена, минералов и белков.

Актриса постоянно следит за своим весом и исключает из рациона вино и калорийную пищу, если он ее не устраивает. Из физических нагрузок она предпочитает пилатес, йогу и дайвинг. Сальма – большая поклонница тайского массажа. Она также растирает тело сухой щеткой перед тем, как принять душ. Так улучшается циркуляция крови и происходит отшелушивание клеток. Хайек не ложится спать, пока не смоет макияж. В уходе за лицом она отдает предпочтение гидрофильному маслу и мягкой пенке. С утра актриса не умывается, а только наносит увлажняющий крем.

Сальма бережно относится к коже, избегает уколов ботокса и агрессивных химических пилингов. Она запустила собственную линию косметики, которой теперь активно пользуется. В ее арсенале есть антивозрастные и солнцезащитные средства. На ночь актриса увлажняет кожу сыворотками и маслами, а из профессионального ухода предпочитает массаж лица и тела.

5. Джулианна Мур

Голливудской актрисе 60 лет, но выглядит она на порядок моложе. В чем ее секрет? Мур – сторонница натуральной внешности. Она выступает против пластической хирургии и ботокса. Вместо этого Джулианна прибегает к процедуре иглоукалывания для стимуляции выработки коллагена и эластина. Всегда пользуется солнцезащитным кремом и не выходит на улицу без широкополой шляпы. Актриса практически не пользуется декоративной косметикой, считая, что ее белоснежная кожа и зеленые глаза вполне самодостаточны.

У Мур есть персональный тренер, который помогает ей поддерживать тело в форме. Дважды в неделю звезда занимается йогой, практикует силовые и аэробные тренировки. При этом Джулианна считает, что жизнь слишком коротка, чтобы лишать себя удовольствий. Она не сидит не диетах, исключив из рациона лишь молочные продукты, сахар и алкоголь. Иногда позволяет себе “запрещенку”, но в целом питается правильно, налегая на овощи и рыбу.

6. Шэрон Стоун

Звезде фильма “Основной инстинкт” уже 63 года, что не мешает ей хорошо выглядеть. Актриса признается, что с возрастом одного только увлажняющего крема с SPF уже мало и в нем, как минимум, должен быть ретинол для борьбы с пигментными пятнами и морщинами. 3-4 раза в неделю Шэрон начинает утро с погружения лица на 30 секунд в ледяную воду. Так кожа приходит в тонус, поры сужаются, а глаза становятся ясными.

Стоун просто обожает принимать ванну с морской солью, молоком и медом. Она подолгу лежит в воде, расслабляется и набирается энергии. Актриса не отрицает, что колола ботокс, но вовремя прекратила им увлекаться, чтобы не превратиться в одно из сотен обездвиженных, лишенных эмоций голливудских лиц. Звезда считает, что лучше оставаться собой и иметь за плечами интересную жизнь.

Один из секретов Шэрон – любовь к белой одежде, которая визуально молодит и смягчает черты лица. А от фиолетовой и темно-зеленой она отказалась, т.к. эти оттенки делают лицо усталым и добавляют возраст. Что касается питания, то Стоун не пьет кофе, газировку и алкоголь, но ест темный шоколад, молочные продукты и мясо. Актриса постоянно танцует, занимается йогой, плаванием и пилатесом.

7. Синди Кроуфорд

Отметив 55-летие, всемирно известная модель все еще может похвастать красотой и молодостью. Она привыкла тщательно ухаживать за собой. Так, с утра Синди очищает кожу лица и наносит на нее сыворотку. Дает ей впитаться и добавляет увлажняющий крем. А после этого пользуется SPF-защитой. Вечером ритуал повторяется в той же последовательности, только вместо солнцезащитного крема добавляется разглаживающий для зоны вокруг глаз.

Перед тем, как принять душ, Кроуфорд растирает тело сухой щеткой по направлению снизу вверх, разгоняя лимфатическую систему. После водных процедур звезда увлажняет тело маслом, давая ему впитаться. 20 минут в неделю она посвящает инфракрасной сауне, которая помогает бороться с морщинами, вырабатывать коллаген, улучшать тонус кожи и кровообращение. 2-3 раза в неделю Синди занимается спортом. Она приседает, делает выпады, кардио тренировку и силовые упражнения.

Утро модели начинается с полезного смузи. Она старается правильно питаться весь день, но позволяет себе есть шоколад, который очень любит. А вот от кофе Кроуфорд отказалась. Чтобы взбодриться она пьет зеленый чай. Знаменитость считает, что секрет ее внешности в том, что она 25 лет занимается спортом, не курит, полноценно спит и пьет много воды.

8. Кортни Кокс

Звезде сериала “Друзья” 57 лет. Она предпочитает избегать хирургического вмешательства во внешность, когда есть безопасная альтернатива. Например, Кортни очищает лицо с помощью горячего полотенца, которое помогает раскрыть поры. После умывания она наносит на кожу питательный, омолаживающий, подтягивающий крем. Кокс уверена, что секрет красоты кроется в употреблении большого количества воды, смывании макияжа на ночь и использовании SPF-защиты. Раз в 3 недели звезда посещает косметолога, а дома не забывает наносить на лицо маску.

Актриса принимает витамины и добавки, а также следит за тем, чем питается. В ее рационе всегда достаточно белка, клетчатки и полезных жиров. Раз в неделю Кортни позволяет себе вредную пищу, но в остальное время придерживается здорового питания. Она отказалась от кофеина, мучного и сахара. Низкоуглеводная диета позволяет звезде поддерживать тело в форме. Из физической активности в жизни Кокс присутствует пилатес, плавание, бег и прогулки с собаками. Актриса верит, что главное не расслабляться, тогда не придется возвращаться в форму.

9. Деми Мур

Американской актрисе 58 лет, а она свежа и хороша, как раньше. В чем секрет? Свое утро Деми начинает со стакана воды с лимоном, кленовым сиропом и щепоткой кайенского перца. Такой напиток разгоняет метаболизм и стимулирует пищеварение. Мур – поклонница сыроедения. Она употребляет в пищу органические фрукты и овощи, смузи и зеленые коктейли. Ест актриса только тогда, когда действительно голодна, и обязательно маленькими порциями. Если Деми и позволяет себе что-то вредное, то съедает это в первой половине дня.

Мур регулярно занимается спортом. Она любит йогу, пилатес, силовые тренировки и бег. Из уходовых процедур звезде нравится гирудотерапия и термаж для молодой, подтянутой кожи. Начиная с определенного возраста, не обойтись без гиалуроновой кислоты и ботокса, но базовый домашний уход тоже важен, считает Деми. Она тщательно очищает и увлажняет кожу, пользуется масками и натуральными кремами без отдушек.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, а в комментариях расскажите на кого из звезд вы бы хотели равняться?