Лайфхаки для кашеваров или Как сделать так, чтобы малыш полюбил кашу
Вкусная, полезная, ароматная и аппетитная – все это о королеве завтрака – каше. Но что же делать, если капризный ребенок ни в какую не хочет пробовать мамины кулинарные шедевры?
Казалось бы, уже и молока добавили, и масла сливочного положили, и крупу самую лучшую выбрали, а результат все тот же – отказывается наотрез. А ведь хочется, чтобы пища для ребенка содержала все полезные микроэлементы, которых в кашах предостаточно. Предлагаем несколько небольших хитростей, помогающих разнообразить ежедневное меню и незаметно привлечь внимание ребенка к полезной еде.
Украшаем!
Дети любят все яркое и привлекательное. Используйте ягоды, сухофрукты, мармеладки, орешки (если нет аллергии) и творите дизайнерские картины. Это могут быть изображения любимых героев или просто пейзажи и натюрморты. Если фантазия совсем отдыхает – делаем узоры и орнаменты. Главное условие – ярко, креативно, необычно!
Экспериментируем!
Попробуйте сделать кашу более густой или жидкой, горячей или теплой, соленой или сладкой. А может быть, предложить кашу не на завтрак, а на ужин? Используйте пищевой термос и возьмите кашу на прогулку, ведь на свежем воздухе аппетит всегда лучше.
Еще одним видом экспериментов может стать комбинация круп. Соедините два вида разных каш, только следите, чтобы время варки было приблизительно одинаковым. Иногда такие сочетания получаются очень оригинальными по вкусу. Чтобы не ошибиться с выбором, воспользуйтесь нашей таблицей-подсказкой.
Играем!
Дети и игра – это неразлучные понятия. Конечно, никто не предлагает устроить из завтрака шоу, но внести небольшой сюрпризный момент можно. К примеру, используйте интересные столовые приборы в виде разных игрушек. Или придумайте историю про спасение жителей страны Кашеварнии, которые попали в плен к страшному королю Нехочу. Если срочно не съесть всю кашу, то жители погибнут. В этом случае отличным выходом будет насыпать кашу в тарелку, где на дне нарисованы какие-нибудь герои.
Маскируем!
Каша не перестает быть кашей, даже если подается в другом виде. Из готовой каши можно приготовить блинчики, если добавить туда яйцо, размешать и пожарить на сковородке. Или более полезный вариант с пудингом, для которого нужно взбить яйца с молоком и готовой крупой. Затем пудинг запекается в духовке на водяной бане.
Есть еще вариации запеканок из круп, небольших кексиков в микроволновке, в общем – творите и маскируйте кашу под иные вкусные блюда.
Ждем!
Если ни один из предложенных вариантов не сработал, попробуйте просто подождать. Может быть, через несколько месяцев ребенок с удовольствием будет уплетать овсянку, которую раньше даже видеть не хотел.
Только предлагайте периодически разные виды и способы оформления каш и не акцентируйте внимание на негативном опыте. Дети быстро забывают то, к чему не привлекается много внимания.
Вкусных вам каш и интересных находок!