Личностный рост, саморазвитие, самореализация и прочие само-… Посетил кучу тренингов – и что?

Современные средства массовой информации просто кишат засильем рекламы о разнообразных практиках, направленных на саморазвитие и личностный рост. В каждом книжном супермаркете прямо у входа стоит стенд с бестселлерами на «саморазвивающуюся» тематику. Посты в социальных сетях активно продвигают способы найти себя, усовершенствоваться и стать успешным.

Обычный среднестатистический человек ощущает себя интеллектуальным и мотивационным деградантом, работая с 9 до 18 и смотря вечерний выпуск новостей. Почему?

Сравнивая себя с сильными мира сего и self-made people, люди стремятся соответствовать общепринятым стандартам успешности, желают перекроить себя и сотворить новую версию. К сожалению, это приводит к плачевным результатам.

Ко мне на прием попал 20-летний мальчуган с запросом «Никак не могу себя найти». Вел себя вежливо и тактично, взгляд же был 35-летнего зрелого мужчины. Мальчик запутался. Он прочел «правильные» книги о поиске смысла жизни, себя, увеличении продуктивности и тайм-менеджменте. Он посетил всевозможные семинары и тренинги по саморазвитию, а себя в этом «информационном хламе», как оказалось, так и не нашел…

• Тебе одиноко?
• Да, есть такое. Прежний круг общения не интересен, новых друзей завести сложно, так как я все время занят работой над проектами.
• А куда делись твои друзья? Почему не интересны?
• Понимаете, у них в голове ветер. Им важно потусить, похохотать и вернуться домой за полночь. О чем с такими разговаривать?

Я смотрела на этого юного красавца, прекрасно сложенного, отменно произносящего каждое слово, плавного и не по возрасту вязкого. Весьма перспективного в плане мужчины. И мне было его жаль. Мне в лицо смотрело и вещало несоответствие предлагаемого обществом образа жизни и реальных психофизических потребностей молодого человека.

Он стремился перепрыгнуть юность и это выглядело отвратительно.

Таких мальчиков и девочек пруд пруди. Много зрелых людей так же попадаются на удочку призрачных поисков себя и саморазвития. Проблема в том, что все слова с префиксом «само –» пусты…

Аудитории сапиенсов, ищущих правильного метода самопознания, предлагаются техники из области «Встань и иди!». Человек приходит на тренинг, где ему предлагают алгоритм успешности: организация дня, избавление от неправильных установок, постановка целей и собрание таких же соискателей, что является элементом вдохновения и мощного энергетического заряда. Последнее имеет колоссальное значение, что в психологии называют личностной внушаемостью (когда все говорят на белый карандаш, что он черный, начинаешь и сам верить этому). И слушатель, заплативший немалую сумму денег, в компании единомышленников получает базовые знания по самоорганизации и достижения желаемых целей. Информация важная, но малоэффективная. Почему?

Тут работают психологические законы.

• Управление бессознательным. Влияние бессознательного (наши истинные убеждения, взгляды, потребности, которые мы часто не признаем) всегда управляют сознательными решений. Таким образом, получить повышение по службе невозможно, пока не будут выявлены и проработаны скрытые личностные мотивы и выгоды, по которым человек 10 лет оставался на одном месте и никак «не повышался»;
• Стабильность социальной среды. После посещения даже самого «золотого» тренинга, человек возвращается домой, в свою стандартную привычную обстановку и общество. А окружение влияет на личность и подкрепляет бессознательную нужду оставаться в зоне комфорта и ничего не менять. По этой причине, эффект волшебных установок «Ты способен изменить свою жизнь!» длится не более недели. К сожалению, большинство продолжают вести тот же образ жизни, что и до «коллективного самовнушения».
• Вера как опора в трудной ситуации. Разнообразные тренинги личностного роста как наркотик, который дает мимолетную эйфорию, которую хочется еще. И человек искренне верит в то, что следующий, пятый, уникальный тренинг наконец даст искомое. Один мой клиент после развода с женой посещал такие собрания планово. Каждый раз получал заряд бодрости и надежды, что «вот, на сей раз я стану великим!» Индивидуальная работа помогла докопаться до сути проблемы мужчины – он не мог простить жену за то, что ушла. И никакие мероприятия не помогли справиться с болью, прожить ее до конца, отпустить. После этого он осознал, что ему не нужны семинары, так как он прожил эмоцию и отпустил.

Посему алгоритмы достижений и саморазвития важны и необходимы. Но не как инструмент, решающий личные вопросы. Как вспомогательная мера – пожалуйста. Но ни один бедняк еще не стал успешным и любимым, не изменив собственный образ мышления и действий.

Если вы находитесь в этом месте (условиях, обстоятельствах, ситуации или проблеме), значит, привело вас туда бессознательное, а не отсутствие навыков организации рабочего места или непрочтенная книга по саморазвитию.

И не стоит печалиться об отставании в моде – никто лучше вас не знает секретов успеха! Ибо они касаются только вас и никого другого.

Татьяна, ваш онлайн-психолог ЕЩЁ