5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе
![BeFunky-collage - 2023-10-18T065616.321 18102023 BeFunky-collage - 2023-10-18T065616.321](https://e-w-e.one/wp-content/uploads/2023/10/befunky-collage-2023-10-18t065616.321-1180x659.jpg)
Безусловно, вкус кофе непередаваем, но время от времени возникает желание отведать чего-то нового! К счастью, в мире существует множество еще масса бодрящих и вкусных альтернатив, которые могут разнообразить наши утренние будни.
5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе
Для вас мы приготовили самые вкусные и полезные “заменители кофе”. Ведь его часто употребляют не только для поддержания бодрости, но и для улучшения продуктивности, активности ума и даже для поддержания здоровья.
![замена кофе сок](https://e-w-e.one/wp-content/uploads/2023/10/juice2-640x408.jpg)
Гриб чага
Это необычное растение также называют “березовым грибом”, потому что оно часто растет именно на березовых деревьях. Поглощая полезные витамины из березового сока, он превращается в настоящее сокровище для нашего здоровья!
Состав этого гриба включает в себя природные биостимуляторы, которые способствуют не только бодрости! Он укрепляет иммунную систему, стабилизирует артериальное давление, улучшает обмен веществ и даже имеет лечебные свойства в борьбе с онкологией!
Этот полезный и вкусный чай можно приобрести в аптеке или на веб-сайтах интернет-магазинов.
Имбирь
Этот ароматный, пикантный и освежающий напиток идеально подходит для летнего сезона! Вы можете наслаждаться им в горячем или холодном виде. Холодным он оказывает охлаждающее действие и ускоряет метаболизм. Согревающий горячий напиток, напротив, улучшает циркуляцию крови. Это чай, который благотворно влияет на все внутренние органы и системы.
Имбирь является мощным средством для нейтрализации токсинов при отравлении. Этот напиток снижает уровень холестерина, укрепляет сердечную мышцу, улучшает функции мозга и даже память!
Аромат имбирного чая становится еще богаче, если добавить в него апельсин или лимон, и также он отлично сочетается с фенхелем.
![чем заменить кофе имбирный чай](https://e-w-e.one/wp-content/uploads/2023/10/kofe683-640x427.jpg)
Яблочный уксус
Удивительно, но этот рецепт используют даже известные доктора! Для получения заряда бодрости и свежести с утра достаточно выпить стакан воды с одной чайной ложкой яблочного уксуса и меда. Этот коктейль обеспечит вас энергией на весь день!
Родиола розовая
Даже императоры употребляли этот уникальный травяной напиток! Растение, которое используется для его приготовления, называют “золотым корнем”, и научно доказано, что оно приносит долголетие, радость, бодрость и счастье.
Помимо всех лечебных свойств, родиола оказывает сильное бодрящее воздействие на организм, при этом уделяя внимание здоровью сердца, улучшая концентрацию и продуктивность. Повышается выносливость и восстанавливается работа нервной системы.
Для приготовления вкусного напитка залейте одну чайную ложку сушеного корня (продается в аптеке) одним литром воды. Прокипятите 5-10 минут. Вы также можете добавить сухофрукты, пастилу или мед.
Апельсиновый сок
Родина апельсина – Китай! Именно поэтому его также называют китайским яблоком.
Всем известно, что апельсины богаты витамином C! Именно этот витамин необходим для синтеза карнитина. Благодаря данному веществу организм получает невероятный заряд бодрости и силы! Кроме того, апельсиновый сок тонизирует кожу, устраняет усталость и даже помогает в борьбе с депрессией.
Но помните, что все эти свойства присущи только свежему апельсиновому соку!
Теперь вы знаете, чем заменить кофе! Вышеперечисленные пять напитков ещё и позаботятся о вашем здоровье.