Несколько шагов к идеалу: советы по уходу за ногами в летний период

Красивые и здоровые ноги. Особенная забота в летний период.

Лето – пора красивой одежды, изящной открытой обуви и обилия тепла. Все эти замечательные признаки любимого практически всеми сезона приводят к нежелательным проявлениям. Летом намного чаще возникают натоптыши, мозоли, проявляется потливость ног, становятся более частыми отёки, быстрее накапливается усталость. Именно в конце весны и весь летний период услуги мастеров по педикюру становятся намного более востребованными – ногам и стопам требуется более интенсивный уход.

В чём отличие летнего ухода за ногами?

Желание чувствовать себя комфортно и не стеснённо, а часто – продемонстрировать красивый необычный педикюр и аккуратные ухоженные ножки, приводит к ношению открытой обуви в тёплый период. Это способствует тому, что кожа стоп грубеет намного быстрее. Поэтому педикюр в летнее время делают чаще – раз в 10-20 дней, в зависимости от состояния стоп.

Если вы предпочитаете обращаться для проведения процедуры к мастеру, нужно не забывать о самостоятельном уходе между походами в салон. Появление глубоких трещин, грибка или сильных мозолей может послужить поводом для отказа мастером до проведения результативного лечения у дерматолога.

Если вы делаете педикюр дома, то на летнее время можно чуть удлинить ногтевую пластину, она будет выглядеть эффектнее и красивее. К тому же обрабатывать ноготь будет проще, можно избежать проблемы врастания пластины в кожу. Срезая края ногтя, лучше сделать их прямоугольными, а затем откорректировать форму пилкой. Удаляя огрубевшую часть кожи, следует не перестараться, можно нечаянно травмировать участки стопы или большого пальца, придать им излишнюю чувствительность. Если у вас появились мозоли, не пытайтесь убрать их «по горячим следам» – можно занести инфекцию.

Как победить отёчность ног

Жара приводит к расширению кровеносных сосудов и потреблению большего количества напитков. Это вызывает повышенную отёчность и усталость, а часто – избыточную потливость ног. Эти неудобства возникают даже у здорового организма. Особенно страдают от подобных проявлений поклонницы высоких каблуков, женщины, находящиеся в ожидании рождения детей, обладательницы пышных форм. Если такие неудобства возникают только по прошествии дня, а после сна состояние ваших ног восстанавливается, поддержать их можно, выбрав более удобную обувь с невысоким каблуком или без него. Полезно устраивать ногам контрастный душ, ванночки, способствующие расслаблению, и обязательно включать в ежедневный рацион больше сезонных овощей, фруктов и ягод, оказывающий естественный мочегонный эффект.

Ванночки, препятствующие потливости ног

Хорошим природным средством будет комплексный травяной настой. Прекрасно подойдёт кора дуба, полынь, листья рябины, смешанные в равных пропорциях. На объём трав общим весом около 200 грамм потребуется один литр кипятка. Залитые водой растения настаивают 10 минут и более, дав остынуть до температуры, когда настой не будет обжигать. Перед погружением ног можно добавить листья мяты или кусочки ивовой коры.

При нехватке времени или отсутствии материала можно использовать разнообразные эфирные масла – но 1-1,5 литра горячей воды потребуется всего несколько капель. Выберите то, какое понравится вам по запаху, но не будет иметь слишком нежный или чересчур назойливый и резкий аромат – лаванду, чайное дерево, можжевельник, пихту.
Использование талька после принятия ванн помогает избежать излишнее потоотделение.

Также советую вам ознакомиться с эксклюзивными идеями для летнего педикюра с модным дизайном!