Покупаю все! Женский шопоголизм: причины и решение

Идешь мимо магазина, заходишь с целью «только посмотреть» и выносишь с десяток милых пакетов с обновами. Красивыми, вдохновляющими, но такими ненужными. Какой смысл в 13-тых брюках синего цвета или стеклянной вазочке, когда и так в доме пройти из-за безделушек невозможно? Но почему-то все равно покупаешь…

Шопоголизм – распространенная зависимость, особенно среди женской половины населения. Характеризуется неконтролируемым желанием совершить покупку, без учета целесообразности и возможных последствий. Купить лишь бы купить, а насколько нужна эта вещь – не важно. Женщина и сама может осознавать свои странности, но повлиять на стремление приобрести что-то не в силах.

Любая зависимость, в том числе и шопоголизм, – это замещающее поведение, которое компенсирует недостачу в других сферах жизни или восприятия себя. Ведь приобретая новую вещь, барышня испытывает радость от покупки, наслаждение, порой власть «потому что способна позволить». То есть, только новые товары могут пополнить недостаток впечатлений, адреналина и сделать женщину счастливой. На время. Удовольствие шопоголика кратковременное, а потребность в эндорфинах постоянна и требует восполнения. Таким образом, шопоголик – это несчастная женщина, которая в такой деструктивный способ пытается хоть ненадолго ощутить радость… Прерывая «покупательскую способность», барышня может впасть в депрессию, злиться и раздражаться, потерять интерес к жизни.

Негативные последствия зависимости плачевны. Во-первых, покупки – это вуалирование причины возникновения шопоголизма. Низкая самооценка, отсутствие личной жизни или большой стресс в существующих отношениях, ощущение несчастности, одиночество и т.д. Во-вторых, шипоголизм подкрепляет низкий уровень самоконтроля и ведет к чрезмерным финансовым растратам, влекущие долги, кредиты, займы. Это расстраивает и напрягает, посему женщина дабы снять стресс покупает еще больше. Замкнутый круг.

От зависимости помогает избавиться профессиональный психолог, который докопается до причины и качественно проработает ее. Чтобы предостеречь себя от ловушки шопоголизма (превентивные меры) следует контролировать бюджет, планировать покупки в зависимости от необходимости. Не следовать рекламным акциям, скидкам и черным пятницам. Только объективная причина совершить покупку должна руководить действием. Если без вещи можно обойтись – не покупайте. И не ходите в магазины просто так! Есть множество других интересных мест, где можно провести время с пользой и без незапланированных затрат.