Рейчел занимается йогой с чёрным козленком… И это не сказки!

В наше время людей  сложно удивить. Но, как ни странно, источник чудесных новостей никогда не иссякает! Вот, казалось бы, среди людей, занимающихся йогой, каких только неординарных личностей не было. Одни впечатляют экзотической подачей, кто-то принимает сложнейшие позы, несмотря на большой вес, а другие устраивают невероятные уроки йоги в самых неожиданных местах.

А вот Рейчел ничего такого не делает, она просто занимается каждый день йогой… с черным козликом.

Шведка Рейчел Брэтхен и ее козлик Пэнни Лейн уже успели поднять настроение многим пользователям Интернета. К слову, милого питомца девушка получила в подарок от мужа, серфера Денниса, на прошлое Рождество.

С тех пор Рейчел и Пенни так подружились, что даже начали вместе заниматься йогой. Точнее, Пэнни решил всецело разделить интересы любимой хозяйки.

Рэйчел и до этого времени публиковала уроки йоги, но с новым помощником дело пошло веселей. К тому же нужно отметить, что по природе своей козленок весьма энергичен, что, конечно, дает занятиям хороший импульс.

“Когда мы хотим что-то изменить в себе, мы иногда зацикливаемся на том, что у нас не получается. А ведь нужно наоборот  —  сосредоточиться и вдохновляться тем, что мы стали лучше себя чувствовать, что у нас кое-что уже стало получаться”, — говорит на одном из уроков Рейчел.

А козленок Пэнни с ней полностью согласен. Он, в частности, сам недавно достиг успеха на независимых тренировках по альпинизму!

Кстати, помощников у девушки сейчас двое… Но их может стать и больше, ведь ее муж Деннис занимается, помимо всего прочего, спасением животных.

Рэйчел на всех своих занятиях отмечает важность позитивного настроя. Она советует выполнять упражнения внимательно, но без особого напряжения: с улыбкой, спокойствием в душе и под хорошую музыку.

Особенно целебны занятия на природе, где силы воздуха, солнца и воды помогают людям зарядиться энергией.

А еще за ходом их уроков часто следит один маленький и очень милый тренер…

Вот такая сказка перед сном, основанная на реальных событиях! 🙂