“Я для него – всё, а он – диванный кот…” Ресурсные и нересурсные люди: кто кого?
Взаимодействие с окружающим миром или взаимодействие с людьми – это всегда обмен энергией. Мы что-то отдаем, мы что-то получаем.
Разговоры, совместное времяпровождение, взаимопомощь, советы – все это ресурсы взаимного обмена.
Если обмен энергией находится в качественном балансе (то, что отдали и то, что получили нас устраивает/подходит/достаточно), тогда можно говорить о ресурсном взаимодействии.
Катя ежедневно гладит любимому мужу рубашки и собирает тормозок с обедом на работу. Для нее это святое, ибо сильно заботится о мужчине. Николай же, в свою очередь, возит жену по миру 8 раз в год, чтобы показать красоты и порадовать любимую. Их взаимный обмен ресурсный для обеих сторон, так как наполняет одинаково и согласно потребностям друг друга.
Если мы получаем либо отдаем энергии больше/меньше, чем требуется или нужно в данный момент (или вообще перестаем отдавать/брать),тогда такое взаимодействие с миром и социумом не является ресурсным для нас. Оно начинает нас истощать. Как на физическом уровне, так и духовном. Появляются психосоматические заболевания у совершенно здорового человека, нарастает внутреннее раздражение, недовольство и, как следствие, апатия. Апатия наступает тогда, когда человек настолько внутренне опустошен, что больше не в силах ничего отдать.
Полина крутится как белка в колесе на 3-х работах. С детьми возится, за собой ухаживает, мужа кормит-одевает. Тот же вечерами лежит на диване и ни капельки не спешит помогать по хозяйству. Хотя бы принести тяжелые сумки из магазина. Или дверь скрипучую смазать. Полина устала и думает развестись. А какой толк быть замужем? Поля слишком много тратится энергетически (да и физически), ничего взамен не получая…
Или другой вариант, при котором человек только получает энергию извне. В таком случае возникает состояние пресыщения, и тогда можно говорить о появлении «чувства недостаточности» всего того, что человек получал до этого. Растет недовольство окружением, категоричность и чрезмерная требовательность.
Баланс количества и качества отдаваемой и получаемой взамен энергии – это ключ к гармоничному взаимодействию человека со всеми уровнями его бытия.
Понаблюдайте за собой некоторое время и вы сможете увидеть те ситуации и людей, которые не являются для вас ресурсными либо на данный момент, либо вообще. Как только вы увидите и оцените их ресурсность, примете как данность факт их существования и влияния на вас без чувства вины, они приобретут новое качество – или исчезнут, или останутся.
И ваша задача – сделать так, чтобы остались ресурсные!