Сколько женщин чувствуют себя плохо, когда слышат комплименты
Всё движется к тому, что в современном обществе на смену лозунгу «Миром правит любовь» придёт девиз «Миром правят сильные женщины».
Томные барышни и примерные домохозяйки остались в прошлом. Сильные, стойкие, умеющие принимать решения женщины упорно идут вперёд, преодолевать любые препятствия. Но даже у «железных леди» имеется своё слабое место. Не знающие страха и не ведающие усталости, они становятся совершенно обезоруженными, когда слышат в свой адрес комплименты.
Реакция на подчёркивание достоинств может быть самая непредсказуемая. Привыкшие смотреть прямо в глаза, они смущённо опускают взгляд, проявляют стеснение и даже краснеют. И всё это вместо того, чтобы заслуженно гордиться собой и излучать счастье.
Чтобы не чувствовать себя неловко, дамы прибегают к тому, что изобретают завуалированные способы избегания или отклонения комплиментов.
Скорее всего, хотя бы однажды, вам приходилось слышать подобные ответы на похвалу: «Да ничего особенного!», «Нет, нет, что ты, это не я, а ты прекрасно выглядишь!», «Моё участие в этой работе минимально, это всё коллеги».
Такие ответы привычны, и кажутся проявлением элементарного воспитания, но на самом деле коварны и токсичны. Потому, что с их помощью женщина, получающая комплименты, минимализирует свои достижения, обесценивая свой труд, и приписывая свой успех кому-то другому.
Подобная реакция является уже следствие, а в чём же кроется причина такого поведения?
Гадкий утёнок
Вариант первый – дело в низкой самооценке. Если женщина на самом деле считает себя недостойной чего-то, не привлекательной, не достаточно умной или успешной, то похвала вызовет у неё чувство неловкости. Она подумает, что собеседник либо ошибся, либо лжёт. Просто его представления о ней не будут совпадать с её собственными представлениями. Скорее всего, женщина постарается избегать и похвалы и самого собеседника, чтобы он вдруг не «прозрел» и не заметил, что ошибся. Да и чувство неловкости испытывать не очень приятно, а вот поверить в свою исключительность сложно.
Идеальное нереально
Второй вариант – страх послужить причиной разочарования. Скорее всего, женщина верит в то, что во всём необходимо совершенство.
И даже если в какой-то области у неё имеются реальные достижения, она будет ощущать, что не достаточно хороша. И что не соответствует ожиданиям окружающих. Убедить её в том, что все люди живые, а всё идеальное не реально – сверхзадача.
Корона не жмёт
Корни третьей причины могут быть скрыты в семейном воспитании. «Девочку украшает скромность!» – так говорила мама. И теперь, став взрослой, женщина не умеет принимать даже заслуженные комплименты, поскольку боится выглядеть высокомерной королевой.
Царь не настоящий!
Эту причину психологи условно называют «синдром самозванки». Человек, который его испытывает, считает, что на самом деле он ничего не заслужил, а имеет всё благодаря удачному стечению обстоятельств. Примечательно, что у синдрома женское лицо. Он может формироваться из-за отсутствия безусловной любви в детском возрасте, из-за обесценивания достижений ребёнка или чрезмерной критики.
Женщина с синдромом будет испытывать страх разоблачения, словно она занимает не своё, а чужое место.
И на любую похвалу в свой адрес такая «девочка», скорее всего, ответит: «Мне просто повезло», сама привычно обесценив свои достижения, как это раньше делали мать и отец.
За всё нужно платить
Комплимент авансом. Приятные слова о том, что «вы лучший руководитель», «лучшая мама», «лучшая хозяйка» или «жена», словно обязывают и в самом деле быть всегда самой лучшей. Это словно аванс, который следует отработать на все сто, а то и двести процентов.
А если силы на исходе или в планы не входило делать очередной рывок, чтобы превзойти себя, то комплимент заставляет нервничать и испытывать дискомфорт. Аванс нет желания брать, в какой бы привлекательной упаковке он не был.
Паутина лести
Случается и так, что люди говорят комплименты, которые не соответствуют реальности. Попадая на такой крючок, можно стать заложником лести. Сладкая лесть льётся для того, чтобы окутать, усыпить бдительность и подчинить. Ведь дав что-то, в данном случае комплимент, можно ожидать получить что-то взамен.
Мы неосознанно располагается к тем, кто нас хвалит и одобряет. Защиты ослабевают, и человеком становится легко манипулировать. Льстец ловко входит в круг приближённых, чего он собственно и добивается. И может легко получить то, что желает.
Чтобы не стать заложником подобной ситуации, стоит не терять бдительности. Тогда у оппонента не будет шансов установить над вами контроль.
Причин более чем достаточно, чтобы бежать прочь при любом упоминании достоинств. Так что же, так и жить, спрятав голову в песок или попытаться что-то изменить и научиться принимать то, что принадлежит по праву?
Скорая помощь
Как утверждают психологи – выход есть всегда. И если следовать их рекомендациям, то можно:
- Попросить близких избегать критики и резких суждений. И наоборот, почаще использовать поддержку и добрые слова. Через определённое время похвала и положительная обратная связь станут привычными войдут в норму жизни.
- Если справиться собственными силами не представляется возможным, то всегда можно обраться за помощью к тем, кто окажет помощь на профессиональном уровне – к психологу или психотерапевту.
- Использовать метод «посмотреть на себя со стороны». Не всегда можно объективно оценить ситуацию или личные достижения, но если представить на своём месте другого человека, то сделать правильные выводы будет проще. И похвалить другого проще, главное осознать, что этот человек и есть вы.
Палочки-выручалочки
Достойно получать комплименты помогут следующие фразы: «Спасибо, мне очень приятно», «Я довольна, что так хорошо всё получилось». В случае, когда похвала адресована работе или определённой услуге, можно ответить: «Я рада оказать вам услугу». А если комплимент вам действительно важен, то собеседнику будет приятно услышать, что именно его поддержка вас вдохновляет и делает сильнее.
На самом деле комплименты важны. Они стимулируют на лучшую деятельность и достижения, поднимают настроение и улучшают отношения между людьми, сближают.
Отказываться от искренней похвалы нет никакой необходимости. Нужно научиться принимать её и получать от того, что вас выделили и заметили удовольствие, ведь вы этого достойны, вне всяких сомнений!
А как принимаете комплименты вы? Делитесь с нами в комментариях!
А также читайте статью Ученые: длительность жизни человека от природы — 38 лет. Почему мы живем дольше?