Тренер в кармане: лучшие мобильные приложения для тренировок

Приложения для тренировок помогают людям заниматься спортом, не выходя из дома, и добиваться желаемого результата. Их количество пугает, поэтому важно знать, какие из них действительно придутся по душе, чтобы занятия спортом доставляли радость.

Мобильные приложения полезны не только для тех, кто хочет заниматься спортом, но и для любителей следить за спортивными событиями в мире. К примеру, в софте букмекерской конторы Fonbet есть статистика и результаты футбольных, хоккейных и других матчей. А для любителей ставок на спорт букмекер предлагает бонусы — почитать о них можно на сайте Match.Center.

Каким должно быть фитнес-приложение

Хорошее приложение должно быть практичным, иметь приятный дизайн и не раздражать лишними уведомлениями, ведь интерфейс — немаловажный фактор.

Важна и информативность софта — чтобы человек мог найти информацию о выполнении упражнений, не пользуясь дополнительными источниками.

Приложение должно учитывать особенности вашего организма, такие как рост и вес. Всё это поможет рассчитать правильный план тренировок и помочь добиться цели.

Нелишним будет наличие статистики в приложении, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс в занятиях спортом и видеть результаты.

«Спортсмен PRO»

Приложение напоминает социальную сеть, где у каждого пользователя есть подписчики и рейтинг. Здесь вы можете общаться с другими пользоваться и делиться опытом.

Интерфейс выполнен в простых тонах, в приложении удобное меню, в котором вы можете настроить интенсивность нагрузки готовой тренировки и отдельно выбранных упражнений. Здесь вы найдёте иллюстрации правильного выполнения упражнений.

Приложение учитывает характеристики пользователя и составляет индивидуальный план занятий спортом.

«Твой тренер»

Удобное и функциональное приложение по фитнесу и бодибилдингу, созданное известным фитнес-тренером Ильёй Тимко.

Приложение абсолютно бесплатное, в нём нет излишних настроек, а интерфейс состоит только из программы тренировок. Каждое упражнение сопровождается отдельным видеороликом, где создатель софта демонстрирует процесс его выполнения и рассказывает о правильной технике.

NTC (Nike Training Club)

Приложение объединяет любителей спорта. Здесь они могут общаться и обмениваться знаниями. Интерфейс программы и панель управления простые и понятные. Каждый пользователь может вести свой дневник тренировок. В нём учитываются ваши личные данные для создания специального курса занятий.

В приложении вы найдёте статьи на тему спорта и сможете задать вопрос настоящему тренеру, который ответит в течение 24 часов.

Strava

Приложение Strava — одно из лучших в категории «для спорта», по мнению Google Play. Оно идеально подходит для любителей бега, ведь в нём создаются отдельные клубы по городам, где люди собираются для массовых забегов.

Многие спортсмены используют это приложение для подготовки к соревнованиям и улучшения техники бега. При регистрации пользователь заполняет свои характеристики. Каждый спортсмен может создать свой маршрут, проходящий через живописные места, и делиться им с другими пользователями.