Веганы едят одну траву? А вот и нет! 16-летний подросток создает съедобные веганские шедевры :)

Большинство людей думают, что веганы и вегетарианцы едят лишь одну траву, и больше ничего другого в их рационе нет. Но 16-летний подросток по имени Хосе решил опровергнуть стереотип и показать, что на самом деле едят любители растительной пищи.

Он создал профиль в Инстаграм и выкладывает туда веганские шедевры, приготовленные собственными руками!

Хосе старается тщательно подбирать продукты, совпадающие по цветовой гамме.

Здесь есть поразительные сладкие тосты с одним обязательным ингредиентом – свежими ягодами.

Также парень часто использует чернику…

Важной составляющей веганской диеты являются различные бобовые культуры.

Родиной вегетарианского движения является Древняя Индия. В нынешнее время многие жители этой страны добровольно отказываются от мясных продуктов.

Здесь не обходится и без крайностей: веганы, к примеру, отказываются и от меда.

Среди знаменитых людей было и есть много вегетарианцев: Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Генри Форд, Пол Маккартни, Оззи Осборн, Брэд Питт.

Веганство отличается от вегетарианства тем, что они не употребляют в пищу яйца, молочные продукты и мед. Вегетарианцы же не едят только мясо и рыбу.

Также вегетарианцы не страдают лишним весом, потому что растительная пища содержит гораздо меньше калорий.

Одним из первых и известных вегетарианцев был Пифагор!

Наиболее частой причиной перехода на вегетарианство считается моральные побуждения не причинять боли живым существам.

Есть много разновидностей вегетарианцев: ово-вегетарианцы (едят яйца, но не молочные продукты), лакто-вегетарианцы (все наоборот) и другие.

Стать приверженцем вегетарианства или нет – это личный выбор каждого человека. Везде есть положительные и отрицательные стороны. Ну, а Хосе явно заслуживает оваций за такие съедобные веганские творения!

Могут ли современные дети провести лето без смартфонов?