ТОП-5 развенчанных мифов о здоровье. Всем противникам заблуждений посвящается!
Поймали для вас 5 гуляющих по сети мифов и безжалостно их развенчали. Давайте не будем заблуждаться 🙂
Миф №1: Свежая рыба лучше замороженной
На самом деле, если рыбу морозят не позже, чем через 6 часов после улова, а продавец соблюдает условия хранения, то продукт «донесет» все полезные микроэлементы до стола. А вот «свежая» уже неделю рыба – совсем не айс.
Миф №2: Полиэтиленовые чудо-пакеты существуют и разлагаются быстро, без вреда для окружающей среды, дельфинов, рыб, птиц и нас с вами
На самом деле, безвредный пластик – это миф, человечеству удалось только сократить период разложения, с сотен лет до пяти.
Миф №3: Липосакция – это навсегда, жир не вернется
На самом деле, жир вернется быстрее, чем после заброшенной диеты. Но решение есть – начните с 10 наклонов туловища в каждую сторону и порции каши по утрам.
Миф №4: Оциллококцинум от гриппа сделан из печени несуществующей птицы и запрещен в США
На самом деле, Барбарийская утка существует (она же – обычная индоутка или мускусная утка), а США совсем не против препарата, который продается вот уже 70 лет в 30 странах.
Миф №5: Все E-добавки – зло
В реальности многие добавки не наносят вред организму – например, аскорбиновая кислота (Е300), витамин В2 (Е101) и другие Е – на основе природных компонентов. Но есть и вредные – они отображены в следующей таблице:
