5 самых НЕОЖИДАННЫХ причин плохого запаха изо рта: не дыши на меня!

Вы наверняка знаете о том, что есть чесночные гренки перед важной встречей или свиданием слегка неправильно. К тому же, помимо вкуснейшего чеснока существует целый ряд виновников плохого запаха изо рта.

Самые очевидные – это:

• использование некачественных гигиенических средств;
• нерегулярная чистка зубов;
• различные заболевания организма (например, гастрит);
• курение;
• нездоровое питание.

Но помимо этих причин есть ряд самых неожиданных, о которых вряд ли кто догадывается! Поэтому мы решили открыть завесу тайны и рассказать вам о них.

1. Кетогенная диета. Одна из самых популярных диет в наши дни включает в себя употребление максимума жиров при минимуме углеводов. Специалисты утверждают, что на при таком питании в организме вырабатываются кетоны, один из которых – ацетон, что будет выделяться с дыханием и мочой. Впрочем считается, что это происходит лишь на первых порах диеты.

2. Палеодиета. Не менее знаменитая диета, которая заключается в отказе от углеводов и увеличении белка. С ростом количества белка в организме растет и процент аммиака. Выводится же он зачастую именно с дыханием.

3. Кислотный рефлюкс. Если человек испытывает боль в груди или же страдает отрыжкой, проблема неприятного запаха может быть в рефлюксе. Его провоцирует воспаление пищевода или же некоторые пищевые привычки. Также запах изо рта может быть последствием таких заболеваний, как диабет, проблемы с почками или же с печенью.

4. Недоедание. Ощущение голода тоже может стать причиной зловония изо рта. Если слишком часто недоедать, снижается производство слюны и во рту все пересыхает.

Таким образом появляется запах. Это связано с тем, что во рту размножается множество бактерий, чему отчасти препятствует именно слюна. Старайтесь кушать регулярно небольшими порциями 4-5 раз в день, и пить побольше воды.

5. Головная боль. Кто бы мог подумать, но головная боль тоже вызывает неприятный запах во рту! Но лишь та, что связана с гайморитом, синуситом и распираторными инфекциями.

Если же у вас не наблюдается вышеперечисленных проблем, отправьтесь к стоматологу! Самостоятельно вы можете тщательно чистить зубы дважды в день, пользоваться ополаскивателем для рта после каждого приема пищи, добавить в чай мяту и чистить межзубные промежутки специальной нитью.

Будьте здоровы! 🙂