75 – баба ягодка опять! 3 самых живых секрета вечной молодости от “Софи Лорен” из Минска )

Вот уже в который раз представительницы прекрасного пола доказывают: красивой и яркой можно быть всегда – и в 20, и в 70! “Софи Лорен” из Минска поделилась 3 важными правилами, которые нужно соблюдать, чтобы выглядеть великолепно. Давай-ка немного полюбопытствуем:)

Всё время в движении 

Ленишься вставать на зарядку? Я тоже. А вот Александра Ангиполова, героиня статьи, никогда не даёт себе передышки. С юности приучила себя ежедневно бегать на стадионе, а перед работой на заводе разминала косточки.

Кроме того, в семье Александры Николаевны была отличная пятничная традиция: они вместе садились на велосипеды и проводили пикники в парке.

Сейчас женщина любит ухаживать за своим домом, клумбами, прекрасно рисует. У неё нет времени на уныние, ведь вокруг столько интересного!

Заморить червячка

Александра Николаевна имеет прекрасную фигуру. А всё потому, что к еде относится с умом и хорошо знает, что нужно её организму.

Детство женщины было непростым: во времена войны лишнего кусочка хлеба не было. Но уже тогда она была сильной личностью. Такой и осталась.

С мучным дружит: обожает пироги с мясом. На ужин – творог или йогурт. А воду Александра заменяет фруктовыми компотами и морсами.

Добро добром возвращается

Но главный секрет красоты – красота души. Александра Николаевна старается видеть во всём позитивную сторону.

С мужем прожили душа в душу 56 лет. Женщина мужественно переживала все невзгоды: по настоянию мужа отказалась от пластической операции, пережила паралич и смерть близкого человека. Но она справилась.

Сейчас часто помогает соседям, подкармливает бездомных животных. И верит, что жизнь нужно прожить не только достойно, но и так, чтобы ни о чём не жалеть.

По-моему, очень достойная женщина!)

А вот, кстати, ещё одна классная бабуля-видеоблогер, которая покорила сердца!