Что будет, если целый день не снимать пижаму

А вы знали, что с вами станет, если не снимать пижаму целый день? Произойдут глобальные перемены, которые заметите и вы сами, и окружающие.

Из-за коронавируса жизни тысяч людей по всему миру кардинально изменились. Многие вынуждены сидеть дома. Конечно, девушки потеряли стимул краситься и наряжаться, начав чаще ходить в пижаме, не переодеваясь с утра. Именно об этом мы сегодня и поговорим. Все мы носим пижамы половину своей жизни – примерно 12 часов каждые сутки (!). А что будет, если ее и вовсе не снимать ее?

Вы будете в шоке от того, что у вас вырастет от постоянного ношения пижамы!

Что будет, если не снимать пижаму целый день?

Исследования проводились доктором Дженнифер Драгонетт из Института Ньюпорта в Северной Калифорнии.

1. Вы потеряете продуктивность

Когда работаете, не выходя из дома, сложно контролировать время. Кажется, что вы только-только проснулись, но вдруг взглянули на часы и удивились тому, что уже полдень. Конечно, дома удобнее ходить в пижаме, поэтому проще вообще не переодеваться. Невозможность собраться с силами и долгая “раскачка” связана с ношением неподходящей одежды. Оказывается, именно пижама так негативно сказывается на вашей работоспособности.

Доктор Дженнифер говорит, что одежда для сна ассоциируется у нас именно с отдыхом и сном. Пока мы ходим в ней по дому, наш организм не может настроиться на рабочий лад, а мозг отказывается быстро соображать. Нужно переодеться, чтобы психологически “разграничить” рабочее время и время для отдыха.

2. Вы начнёте хуже спать

Если вы заметили, что засыпать стало сложнее, вспомните, что было на вас надето днём. Если вы долго не можете уснуть, а с самого утра щеголяли в ночной рубашке, то знайте, что эти два события тесно связаны. Пижама, которую девушка носит в течение дня и потеря чёткого графика работы нарушают работу биологических часов организма. Из-за этого человек теряет энергию, жизнерадостность и подолгу не может уснуть. Кстати, если жить в таком режиме не одну неделю, можно не по наслышке узнать, что такое бессонница.

Что делать, чтобы избежать проблемы? Нужно придерживаться распорядка дня. И пусть сейчас его у вас как такового и не существует, утром нужно обязательно переодеться в другую одежду. Это поможет пробудить в себе собранность и дисциплинированность, а также избежать психологических проблем и бессонницы в будущем. Кстати, если у вас есть дела по дому, переодевание в домашнюю одежду поможет настроиться на рабочий лад.

3. Ваша самооценка упадёт

Девушки знают, как улучшается настроение после того, как сделаешь укладку и обновишь маникюр. А если добавить к этому классный макияж, каблуки и красивое платье, то самооценка и уверенность в себе взлетают до небес. Замечали ли вы, как меняется осанка, походка и даже манера общения, когда вы знаете, что выглядите на все сто? Даже дорогое белье, которое женщины носят под самой обычной одеждой, улучшает им настроение и значительно повышает уверенность в себе.

Профессор Дженнифер Драгонетт уверяет, что, собираясь на деловую встречу и наряжаясь для встречи с подругами, она всегда чувствует себя увереннее и спокойнее, чем в те дни, когда носит самую обычную одежду. Именно поэтому не стоит щеголять в пижаме по дому с самого утра. Переоденьтесь в удобные, но чистые и красивые вещи. Таким образом вы сможете подать своему телу и мозгу своего рода сигнал о том, что сегодня нужно быть продуктивной, а валяться целый день на диване не получится. После такого “заявления” самой себе вам быстро удастся настроиться на рабочий лад.

4. Вы почувствуете, что работа вам в тягость

Да, такая безобидная вещь, как пижама, может испортить даже самое любимое занятие. Конечно, есть девушки, которые уже привыкли работать удалённо. Они вообще не испытывают никакого дискомфорта, не переодеваясь с утра, и не теряют продуктивность.

Тем не менее, психологи говорят, что красивая одежда может сильно изменить все наши ощущения от рабочего процесса. Пижама будет сбивать вас с толку, поскольку наверняка возникнет желание поваляться в кровати ещё часик или два. Из-за этого работа будет в тягость, а всё то, что вы могли сделать всего за час, затянется на несколько часов. Чтобы не испытывать недовольства собой и не бороться с постоянным желанием отложить все дела на завтра, можно попробовать сменить пижамные штаны на красивое комфортное платье или костюм. Не ложиться же в красивом наряде в кровать, правда? А вот поработать можно!

5. Вы будете чувствовать себя великолепно!

Можете забыть обо всём вышесказанном, если вы просто устали и решили отдохнуть. В таком случае пижама становится вашим союзником и дарит ощущение комфорта и домашнего уюта, которых так не хватало. Что может быть приятнее, чем в солнечный воскресный день позавтракать или выпить чашку ароматного кофе, не снимая любимой ночной рубашки? Сразу появляется приятное ощущение от того, что никуда не нужно спешить, а все дела подождут. И, кажется, будто даже время замедляет свой ход.

Если вы долгое время работали и, наконец, решили расслабиться, психологи настоятельно рекомендуют не отказывать себе в этом удовольствии и носить пижаму хоть целый день! 🙂

Радость от выходных будет ещё ярче, если ваши ночные наряды красивые, комфортные и качественные. Если вам по душе пижамка с рисунками котиков — отлично! Если вы чувствуете себя богиней в шёлковой ночной сорочке — тоже здорово! Главное, чтобы вещь, которую вы носите, дарила вам радость и хорошее настроение.

6. Что вырастет, если не снимать пижаму?

Дорогие девушки, давайте не будем лениться и надолго расслабляться. А не то от постоянного ношения пижамы вырастут животик и “пятая точка”. 🙂

А вы тоже можете целый день проходить в пижаме или всё же считаете, что нужно обязательно переодеться? Поделитесь своим мнением на этот счёт. 😉

Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: Какие серьги в моде летом 2020 года.