Если ты заболела: Как защитить других членов семьи от гриппа и простуд

Осенне-зимний период, к сожалению, богат неприятными сюрпризами в виде вирусов и простуд. Мы, конечно, можем проводить профилактику, правильно питаться и избегать людных мест, но все же гарантии в полной защите у нас нет. И если кто-то из вашей семьи все же заболел ОРВИ или гриппом, то первоочередная задача не только вылечить заболевшего, но и защитить остальных членов семьи. В нашей статье мы расскажем, как это сделать надежно и просто.

Надежная защита

Конечно все знают, что главное условие борьбы с распространением вируса – это ограничение непосредственного контакта заболевшего и здорового человека. Но кроме того, что вы выделите простудившемуся его личное пространство, можно применить еще несколько надежных способов защиты от болезни. Попробуйте однажды и вы убедитесь в их эффективности.

Дезинфекция

Если раньше при уборке квартиры вы использовали только воду и мягкие очищающие средства, то сейчас придется немного ужесточить подход. Дезинфицирующие средства помогут устранить большинство бактерий и вирусов, что не только поможет защитить здоровых членов семьи, но и ускорит выздоровление заболевшего.

Если у вас нет готового дезинфицирующего средства, разведите хлорный отбеливатель с водой (2 столовые ложки 6% отбеливателя на 1 л воды) и промойте этим раствором пол в доме. Не забудьте хорошо проветрить комнаты после этой уборки, чтобы запах хлора выветрился.

Расходные материалы

Во время простуды некоторые из нас по старинке используют тканевые носовые платки. Это не только негигиенично, но и способствует дальнейшему распространению вируса. Одноразовые бумажные салфетки намного правильнее, поскольку вы сразу их выбрасываете.

Одноразовыми также должны быть любые губки и тряпки для уборки в этот период, поэтому лучше запастись одноразовыми и не очень дорогими материалами.

Постельное белье

Большую часть времени заболевший человек проводит в постели. Поэтому постельное белье нужно менять чаще, в идеале – каждые 1-2 дня. Так вы поможете быстрее поправиться заболевшему. Стирать белье нужно при температуре не ниже 60 градусов, а тому, кто проводит смену белья, лучше воспользоваться резиновыми перчатками.

Туалет

Как бы это ни звучало, но именно туалету нужно уделить чуть ли не самое большое внимание. Поскольку именно здесь может скапливаться значительная часть болезнетворных бактерий, обрабатывать санузел необходимо несколько раз в день. Дезинфицирующие средства должны быть немного мощнее, чем для остальной части дома, а бутылку лучше не выносить из туалетной комнаты. Все подручные средства, которыми проводится уборка (перчатки, мочалки, щетки) должны быть исключительно для уборки туалета и после выздоровления лучше все это утилизировать.

Теперь ваш дом надежно защищен от вирусов и заболевшим будет легче справиться с вирусами. А у вас есть свои секреты борьбы с сезонными болезнями? Делитесь ими в комментариях!

А если вы хотите защитить самых юных членов семьи, узнайте 5 простых способов уберечь ребенка от простуды без лекарств.