Хруст в суставах: обычное дело или повод обратиться к врачу?

Многие люди могут с легкостью хрустеть пальцами. Однако, характерный звук часто появляется не только в руках, но и в шее, ногах, спине.

В таких случаях имеет место быть вопрос: нормально ли это? Или же стоит сломя голову бежать к врачу?

Причины

Достоверно причина специалистами до конца не выяснена . Кто-то считает, что дело в отложенных солях. Другие утверждают, что все дело в начинающемся артрите.

Также существует теория, что в синовиальной жидкости, что заполняет полость суставов, возникают пузырьки газа, когда капсула слишком резко растягивается, падает давление и мы слышим так называемый хруст. Но эта версия еще не подтверждена.

Интересно, что у маленьких детей суставы тоже могут щелкать. Причем у новорожденных это связано с гипотонусом мышц, и это совершенно нормально! Сам сустав в полном порядке, но из-за того, что окружающие его мышцы слишком расслаблены – при определенных движениях суставные поверхности как будто “разлипаются”, и возникает характерный звук.

Что касается детей постарше и подростков – причиной такого хруста вполне может быть сколиоз, или приобретенные травмы таза и затылка. Дело в том, что такая болезнь, как сколиоз – затрагивает все тело, от макушки до кончиков пальцев ног, поэтому суставы смещаются со своего места.

А у взрослых, помимо всего вышеописанного, возникают еще и структурные изменения в окружающих связках и хрящах, они уплотняются – и в них могут откладываться соли. Обычное движение наталкивается на сопротивление в виде уплотненных связок, отчего и образуется скрип.

Хруст может возникать при постоянной перегрузке суставов, что приводит к изнашиванию хрящей и связочного аппарата.

Нужно ли обращаться к врачу?

Однозначный ответ – да! Потому что хорошо отлаженный отлаженный механизм не должен скрипеть! После осмотра врача должна быть установлена причина и назначено корректное лечение.

А чтобы проблем с суставами не возникло в будущем, добавьте в свою жизнь больше физической активности. Обязательный минимум для человека – 10 000 шагов в день. Также можно заниматься плаванием и включить в рацион побольше продуктов животного происхождения.

Следите за своим телом и будьте здоровы!

Читайте о том, как подобрать правильный уход каждому типу кожи здесь!