Как ускорить рост волос

Длина, густота волос и их внешний ухоженный вид зависят от множества факторов. При этом иметь красивые, сильные волосы, не подверженные чрезмерному выпадению, мечтают практически все. Обладательницам безжизненных и ломких волос нужно очень постараться, чтобы преобразить свой внешний вид. Случается так, что волосы растут очень медленно, и это зависит от генетики, а также очень влияет на рост волоса дефицит или избыток тех или иных микроэлементов.

Значимые моменты для жизнеспособности волоса

В современных косметических гипермаркетах можно найти много различных уходовых средств для того, чтобы реабилитировать и восстановить структуру волоса от корней до кончиков. Однако самое главное правило для старта в борьбе против тусклых волос – это поддержание здоровья организма в целом.

https://www.instagram.com/p/BnWglqBAGAg/?tagged=волосы

Питание

Питать масками и различными эмульсиями тоже важно, но делать это лучше всего в комплексе с правильным питанием. Белок является практически строительным материалом для волоса, поэтому употреблять нужно больше яичных продуктов. Витаминная группа B легко пополняется в организме, если в рационе присутствуют орехи грецкие, арахис, кешью. Свежие овощи помогут восполнить баланс таких незаменимых витаминов, как A,PP, В, E.

Волос никогда не станет упругим и длинным, если жизнь – сплошной стресс. Иммунная система не будет нормально функционировать, возможны постоянные простудные болезни. Для полного реконструирования шевелюры важно перестать употреблять алкогольные напитки сомнительного качества. В этих жидкостях нет полезных веществ. Никотин также негативно влияет на состояние локонов.

https://www.instagram.com/p/BnWg2TnH8Ql/?tagged=волосы

Укладка

Уход за волосами в виде укладки – привычная вещь в современном обществе. Однако нагревательные приборы любого типа пересушивают основу волоса, в итоге укладка только первое время выглядит неплохо. Результат – хрупкие, сухие и склонные к выпадению, лишенные блеска локоны. Процесс восстановления волосков очень долгий, поэтому рекомендуется на время отказаться от использования фена, утюжков и плоек.

Натуральный и подходящий уход для каждой представительницы прекрасного пола – использование комплекса масел и масок с натуральным протеином и коллагеном в составе. После такого воздействия локоны буду меньше пачкаться, а их внешний вид будет к лицу.

https://www.instagram.com/p/BnWgQQPhkAT/?tagged=волосы

Эмоциональный фон

Спокойствие только способствует нормальному росту волоса. Постоянные эмоциональные переживания сильно ударяют по физическому самочувствию. В особенно напряженные моменты могут начать слоиться ногти и страдать кожа – появляются морщинки, высыпания. Волосы же в пик эмоциональной нестабильности могут обильно выпадать. Это происходит, потому что нарушается обмен веществ в волосяной фолликуле, и новый волос может вообще не вырасти на месте выпавшего. Для того чтобы стресс не одолевал организм, можно попробовать освоить медитацию и йогу.

https://www.instagram.com/p/BnWhPXWlKwv/?tagged=волосы

Эффективная стимуляция роста

Массаж головы поможет снять усталость, а вместе с этим восстановит нормальное кровообращение. Самое главное, не нужно царапать кожу головы, поскольку микротравмы также могут ухудшить состояние волоса.

Рекомендуется делать массаж головы в комплексе с разогревающими масками – это вызовет удвоенный рост волос. Объяснить смысл маски можно следующим образом: специальные компоненты способствуют усиленному кровообращению в области фолликул. Поставляется больше кислорода корням тусклых локонов, что и приводит к должному питанию. Дефицит полезных элементов постепенно снижается, а затем вовсе исчезает.

Самые эффективные маски зачастую содержат в своем составе горчицу в виде порошка, перец, корицу. Рецепт с горчицей достаточно прост: смешать одну чайную ложку порошка с водой, добавить масло сливочное, два желтка, сахар не более 2 чайных ложечек. Хорошо все размешать и нанести перед мытьем на корни волос. Оставить на 20-30 минут. После – тщательно смыть негорячей водой. Курс лечения слабых и тонких волос – 3 недели, маску делать не чаще 2 раз в неделю.

Использование сухого шампуня – мера необязательная, так что если есть возможность вымыть волосы проточной водой, лучше использовать ее. Дело в том, что частицы сухого шампуня забивают протоки и железы, которые идут у самого основания волос. Закупорка пор чревата воспалительными процессами, которых лучше избежать, чем лечить.

Ещё рекомендуем прочесть: Хотите вывести краску с волос? Разнообразие красок и способы нейтрализации