Кипяченая вода или фильтр: на чем остановить выбор
Ученые, врачи и диетологи не устают напоминать, как важно пить воду в достаточном объеме на протяжении дня. Возникает закономерный вопрос: что пить, чтобы не навредить здоровью. Есть те, кто воспринимают кипячение как единственный надежный способ очистки. Несмотря на это, жители городов отдают предпочтение доочистке водопроводной воды. Регулярная замена картриджей в фильтре обратного осмоса обеспечивает ее стабильно высокое качество и безопасность для всей семьи.
Попробуем разобраться, какую воду лучше пить — кипяченую или же фильтрованную.
Кипяченая вода: польза и вред
Использовать кипячение как способ очистки можно и даже нужно, если вы не уверены в ее безопасности. Водопроводная вода проходит очищение с помощью хлора и нескольких стадий фильтрации. Вы можете пить ее из-под крана без дополнительного кипячения, не опасаясь заражения бактериями и вирусами.
Стоит ли подвергать ее дополнительной обработке, зависит от:
- качества водопровода,
- экологической ситуации в вашем регионе,
- географического положения населенного пункта.
Термальная обработка не убирает соли тяжелых металлов и нитраты, даже если несколько раз «проварить» кипяченую воду, польза такого процесса снижается к минимуму, так как повышается концентрация вредных для организма веществ.
Фильтр обратного осмоса: альтернатива кипяченой воде
Существует несколько видов фильтров для питьевой воды:
- Фильтры с обратным осмосом. Очищают, пропуская ее через полупроницаемую мембрану, удерживая большинство загрязнений, соли, бактерии и вирусы.
- Фильтры-кувшины. Представляют собой легкие и портативные устройства, которые можно разместить в холодильнике или на кухонном столе. Их использование не требует специальных навыков или установки.
- Тройные. Продвинутые системы обработки, разработанные для полного и комплексного очищения питьевой воды. Состоят из трех различных этапов или картриджей, каждый из которых выполняет определенную функцию.
Среди трех технологий, остановимся на фильтрах с обратным осмосом. Они — одни из самых популярных, как альтернатива кипяченой воде.
Их польза состоит в обеспечении безопасной и чистой питьевой воды прямо из крана. Они устраняют неприятный вкус и запах, делая ее более приятной для употребления. Технология особенно важна для тех, кто проживает в районах с проблемами качества воды. Фильтры удаляют до 99% загрязнений, гарантируя высокое качество жидкости, что далеко не всегда делает кипячение.
Какую воду пить: заключение
Выбор между кипяченой водой и фильтром обратного осмоса зависит от конкретных потребностей и ситуации. Для обеспечения высококачественной очищенной водой, особенно если в вашей местности есть проблемы с качеством, вторые — более эффективное решение. Первый вариант приемлемый и более доступными, особенно, если основная проблема — микроорганизмы, которые уничтожаются кипячением.