Матильда похудела на 69 кг. И ее жизнь кардинально изменилась!

Как-то раз в 15-летнем возрасте она увидела себя на фото, сделанных на школьном спектакле. Это стало для нее откровением, точнее – она вдруг в ужасе поняла как выглядит со стороны на фоне своих одногодок. Только погоревав какое-то время, девушка так и не попыталась изменить себя и свои привычки.

И вот однажды в парке развлечений ей запретили кататься на одной из каруселей.

И лишь тогда потрясенная этим фактом Матильда дала себе обещание, что такая ситуация больше никогда не повторится.

Сначала девушка решила пересмотреть свой рацион и отказалась от нескончаемых плиток молочного шоколада, пышной выпечки и хлеба, а также жирного фастфуда и чипсов.

Вес понемногу начал падать, а потом Матильда приняла во внимание один совет и начала питаться чаще, но малыми порциями.

https://www.instagram.com/p/BPTI7uwj_5F/

А еще она придумала хитрый трюк: чтобы чувство насыщения появлялось при съедании даже малой порции, она начала есть чайной ложкой.

«Чайная ложка стала моим помощником, ведь мне нужно было обхитрить мой мозг, который привык к моим безразмерным порциям. А когда я ела маленькой ложкой, создавалось ощущение, что съедаю больше”.

И, конечно, она нашла еще один “инструмент” – спортзал, где ей постепенно начинало все нравится. Так шаг за шагом она пришла к отличному результату и в 2017 году весила 67 кг. Ей удалось сбросить почти 60 кг и полностью преобразить свое тело. И жизнь!

Затем была необходимая операция по удалению лишней кожи с зоны живота.

После чего она смогла ответить на чудесное предложение спортивного издания. Об этом раньше она не могла и мечтать – быть фотомоделью для показа одежды.

Девушка подписала контракт с модельным агентством и рекламирует стильную одежду для занятий спортом. Она так сильно изменилась, что даже некоторые родственники и давние друзья не узнают ее.

«На одном семейном празднике ко мне подошел мой родственник и представился. Он не узнал меня!”

https://www.instagram.com/p/BGOtMfdQ28Z/

К тому же Матильда неожиданно для самой себя стала пользоваться успехом у противоположного пола. “Но я отказываю тем, кто раньше знал меня, а только теперь зовет на свидание. Так как если им была не по душе я прежняя как человек, то нет смысла ориентироваться на их восхищение только моим новым телом».

А здесь мы раскрыли секреты женщин, которые никогда не сидят на диетах и остаются стройными.

https://www.instagram.com/p/BiXmoiAl93N/

«Теперь я снимаюсь в рекламных кампаниях спортивной одежды и фитнес-аксессуаров. И все это благодаря моей нынешней стройной фигуре».

К слову, на отметке 67 кг Матильда не стала останавливаться и продолжает совершенствовать себя. Сейчас она весит 57 кг и делиться своими успехами в Instagram.

А еще она получила сертификат тренера по фитнесу и теперь профессионально помогает другим людям изменить тело, сбросить лишний вес, а еще – полюбить себя.

Бонус:

Новый рацион Матильды, которого она придерживается после расставания с вредным меню:

• Завтрак: 200 г нежирного греческого йогурта и 2 столовые ложки гранолы с бананом (гранола – хрустящий снэк из плющеной овсяной крупы, орехов и меда);
• Перекус: яблоко;
• Обед: суп;
• Перекус: протеиновый батончик;
• Ужин: небольшая порция салата или овощное рагу.

А от десертов она тоже не отказывается:-)

https://www.instagram.com/p/BP2DykejNXv/

Девушка из Калифорнии выстояла под ударами судьбы. И сбросила лишние 60 кг!