“А вам никто ничего не должен!” Как избавиться от недовольства всем миром и стать самодостаточным человеком

Наверняка каждому встречался в жизни человек, которому весь мир должен. И продавец в магазине должен был обслужить иначе, и дети должны почитать, и мама не соблюдает личностных границ и влезает “в жизнь” и т.д. Недовольство миром чрезвычайное, а человек выступает в роли “ носителя креста этой бренной жизни”.

Такие люди вечно недовольны, но нетерпимость выражается исключительно вербально. Поговорил, поплакался и дальше пошел наблюдать несправедливость вселенной.

Недовольные мнят себя самыми умными, красивыми, талантливыми, заботливыми. В общем, уровень повыше, нежели у остальных. Соответственно, окружающие непременно обязаны соответствовать. А так как по объективным причинам не соответствуют – ибо они другие, уникальные – то растет раздражение и жажда подчинить их себе.

Желание “возвратить долг” возникает у личности с заниженной самооценкой. Со стороны кажется, наоборот, она уверена в собственном величии, но психологически механизм иной. Человек с нормальной самооценкой не станет выпячивать свою “лучшесть” перед другими и требовать соответствовать своему величию. Ему это просто ни к чему. Тот же, который не уверен в себе, ищет подтверждения во внешнем мире. И так неистово, что прямо силой его притягивает:

• Мужчина должен зарабатывать больше жены!
• С друзьями ты должен встречаться не чаще одного раза в месяц!
• Ты непременно должна выяснить отношения с ним!
• В доме должно быть чисто и опрятно!

А иначе что? Если не так, как придумал себе человек, он… обидится, разругается, уйдет. Ибо он прав в силу своего высокого уровня, а вы – нет. В силу низкого. Он знает, как нужно. Вы – нет.

Потребность в получении долгов возникает на фоне фрустрации значимости. Человек не ощущает себя важным и ценным в собственных глазах, поэтому требует почитания от других, как символ самоценности. На самом деле, за счет других еще никому не удавалось почувствовать себя лучше, но как иначе – человек просто не представляет.

А исправиться можно просто. Во-первых, не ждите от окружающих ничего. Вам никто ничего не должен. Во-вторых, наполните свою жизнь событиями и действиями, подкрепляющими значимость в собственных глазах. Выучите иностранный язык, пройдите курс по скорочтению, научитесь писать маслом. Делайте что угодно, но с посылом “Какой я молодец!”. Заполните каждую минуту дня собой и достижениями. Тогда мыслей о том, что вам должны, не останется. Вы сможете прочувствовать себя и свои потребности, значит, научитесь видеть их в других, понимая, что те могут отличаться от ваших.

Не ожидайте от других поведения, соответствующего вашему мировоззрению. Занимайтесь развитием своего. В противном случае, вас ждет разочарование. Часто болезненное. Когда вы ожидаете одного, а с вами поступят иначе и больно.