На каблуках, как на облаках: правильно подбираем обувь на каблуке для комфортных прогулок

Каблуки – это невероятно стильно, красиво и женственно. И практически у каждой модницы в гардеробе есть обувь на каблуках. Но всегда ли вам удобно на них передвигаться? Даже самые красивые туфли могут стать настоящим разочарованием, если каблуки будут неправильно подобраны. Давайте научимся выбирать самые лучшие и подходящие каблуки, чтобы больше никогда не расстраиваться после прогулок.

Выбираем правильно обувь на каблуках

Если вы думаете, что все это неважно, то сильно ошибаетесь. Неудобная обувь – это не только испорченное настроение. Боль в стопе, деформация косточек и проблемы с суставами – это вовсе не весь список проблем. Поэтому читайте и запоминайте правила подбора правильных каблуков.

Выберите правильный размер

Ошибаясь со своим размером, вы доставляете себя множество трудностей: слишком большой размер не позволяет полностью контролировать походку и усиливает нагрузку на стопу, а слишком маленький – пережимает ткани и сосуды, что приводит к отекам.

Выбирайте устойчивую подошву

Примеряя туфли или босоножки в магазине, обращайте внимание на то, чтобы стопа полностью прилегала к подошве. Так вы обеспечите устойчивость своим ногам.

Выбирайте толстую подошву

Да, босоножки с тонкой подошвой красивы и изящны, но ноге в них будет неудобно. Поэтому выбирайте обувь с достаточно основательной подошвой.

Используйте ортопедические вставки

Силиконовые подкладки под пятку смягчают удар при ходьбе, а значит, вы сможете гулять долго и не ощущать усталости. Бывают еще силиконовые вкладки в районе свода стопы, которые помогают при плоскостопии не испытывать лишней нагрузки.

Не увлекайтесь тонкими шпильками

Да, конкурентов у такой изящной обуви практически нет, но ходить в ней долго ортопеды не советуют. Более толстый каблук обеспечивает большую площадь сцепления подошвы с землей, поэтому идти вам легче. А если уж нужно произвести впечатление, то обязательно дайте ногам после этого отдохнуть.

Пятка в центре

Когда покупаете обувь, оцените, расположены ли каблуки точно посередине подошвы. Если каблук сдвинут в сторону, вы будете испытывать дискомфорт во время ходьбы.

Теперь вы сможете выбрать самые красивые и удобные туфли на каблуке! Поделитесь статьей с подругами в соцсетях, чтобы на шопинге они точно знали, какую обувь стоит выбирать.

А вы знали, что может быть причиной выпадения волос? Прочтите ЗДЕСЬ!