Не превращайте кожу в гармошку! 6 самых полезных советов для вечной красоты и молодости кожи! ;)
Хотите всегда выглядеть так, будто только что вышли из салона красоты? Здоровая и чистая кожа — один из главных аспектов ухоженного и сияющего внешнего вида!
Если выполнять основные правила, то ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой, на ней намного позже появятся морщины, и вы сами будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
Защищайтесь от солнца
Даже в облачные дни кожа не защищена от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые старят её и снижают иммунитет. Постарайтесь беречь себя от солнца.
Занимайтесь фитнесом
Физические упражнения улучшают кровообращение, и клетки кожи быстрее восстанавливаются!
Откажитесь от курения
Кожа курильщика всегда сухая и имеет желтоватый оттенок.
Посещайте баню
Это повысит иммунитет организма, да еще и избавит кожу от токсинов!
Выбирайте натуральные продукты
Пестициды и гербициды, а также консерванты и пищевые добавки полностью нарушают ваш обмен веществ. Результат, как говорят, на лицо…
Ешьте свежие продукты
Термически обработанная пища не подарит вашей коже никаких витаминов и не сделает ее более гладкой и красивой.
Если вы будете выполнять эти советы, то ваша кожа отблагодарит вас здоровым и безупречным видом! 🙂
Кстати, читайте полезные лайфхаки для красоты волос!