Побалуем тело: процедуры на любой вкус и кошелек
Вы придерживаетесь здорового питания, стараетесь не пропускать тренировки и следите за настроением и режимом дня. Но кажется, что чего-то не хватает… Конечно, вы же забыли о себе, любимой, а вернее, о любимом теле! Вы делаете очень многое: ухаживаете за ним изнутри, но ведь внешняя красота нужна не меньше, а иногда и больше. Значит, нужно восполнить пробелы и мы вам в этом поможем.
Чтобы вы не говорили, что салонный уход – это дорого или домашние средства неэффективны, мы собрали несколько разновидностей процедур: от домашних до профессиональных. Теперь каждая барышня может выбрать себе по душе тот уход, который ей больше нравится.
Салонные процедуры
Перейдем сразу к тяжелой артиллерии и рассмотрим процедуры по уходу за телом, которые нам предлагают салоны красоты.
Мезотерапия
Конечно, это серьезная процедура и даже довольно болезненная. Посредством тонкой иглы под кожу вводятся специальные составы, действующие разрушающе на подкожный жир. говорят, что таким образом можно за месяц убрать до 10 см жировых отложений. чтобы получить такой результат, вам придется пройти от 8 до 10 процедур с промежутком раз в неделю. Есть целый ряд противопоказаний, в числе которых онкология, аллергия, нервные заболевания, беременность. Чтобы точно знать, можно ли вам проходить данную процедуру, лучше проконсультируйтесь со своим врачом.
Кавитация, LPG-массаж, липолиз
Все это разные процедуры, но со схожим действием. Путем разного рода воздействий, аппаратным путем разрушаются жировые клетки. Хотя за один сеанс ничего не получится, все же общий результат будет поразительным. Помимо уничтожения подкожного жира, кожа подтягивается и выводится лишняя жидкость. Придется потратиться на курс, но это того стоит!
Домашний уход
Не стоит думать, что эти процедуры вам ничего не дадут. Да, здесь есть один нюанса: быстрого результата не будет. Но если вы настроены серьезно, то тело вас обязательно порадует.
Обертывания
Глина, эфирные масла, соль, грязи, морские водоросли – все это может стать основой для обертываний. По температуре можно выбирать горячие и прохладные, но нужно учитывать противопоказания. Обычно горячие нельзя при беременности, варикозном расширении вен и онкологии. Да и сердечно-сосудистая система должна быть в порядке.
Эти уходовые усилия сразу же выведут лишнюю жидкость, поэтому, если вы страдаете от отеков, то обязательно попробуйте! А уж тонус кожи будет зависеть от комплексного правильного питания и физических нагрузок.
Самомассаж
Обычно для упругой кожи практикуют массаж сухой щеткой. Если сочетать его с эфирными маслами и специальными кремами, то эффект будет хороший. Уточните у своего врача, можно ли вам его применять и действуйте по линиям движения лимфы – так вы избавитесь от отечности. И не усердствуйте, чтобы не травмировать кожу.
Итак, вы во всеоружии. Можете, конечно, добавить всяческие сауны и расслабляющие массажи, но это уже скорее для релакса, а не активного действия.