Помогите, мне скуучно! :) 7 классных занятий, которыми можно заняться в свободное время
Слоняетесь сутками в стёганом халате, как зажиточный помещик чеховских времён?) То кошку погладите, то живот? Или выпали из реальности в бермудском треугольнике “диван – компьютер – холодильник”?)
Вот 7 идей времяпровождения, которые избавят вас от скуки и подымут настроение!
1. Тело в дело!
Доказано учёными: скука наступает при недостатке кислорода в крови. Поэтому быстренько отрывайте пятую точку с дивана и вперёд – заниматься фитнесом. Любая аэробная нагрузка насытит кровь кислородом, а значит, и донесёт его до вашего мозга, который сразу же ответит вам взаимным жестом: подымет настроение и зарядит мотивацией. Встаньте в “планку”, поприседайте, поделайте выпады и упражнения на растяжку.
Ни одна голливудская звезда не мается “чем бы таким заняться” в свободное время, и каждую такую возможность тратит на занятия спортом. Ну, так а чем мы хуже?) Ведь, как говорят фитнес-тренеры: ” В любой непонятной ситуации – приседай. Красивая попа ещё никому никогда не помешала.”)
2. Мысли – в сторону!
Олег Газманов пел именно про вас в своей песне “Мои мысли – мои скакуны..”? Постарайтесь усмирить наконец суетливый ум и хоть немного расслабиться! Сядьте поудобнее, включите медитацию и ни думайте ни о чём.
Ну, уж если совсем не получается ни о чём не думать – представьте себя на берегу тихого океана, нежное солнышко пригревает ваше тело, а ласковый прибой щекочет ноги..:) Расслабьтесь! Главное – никакой суеты!
3. Кто на свете всех милее?
Признайтесь, как много рецептов масок для лица, волос и рук у вас накопилось? Натуральных, домашнего приготовления и без консервантов.. И как много из них вы испробовали?
Самое время этим заняться! С одного раза неземную красоту никто и не обещает, зато гарантировано вы почувствуете себя женственней! А если пристраститесь – то и эффект не заставит себя ждать!
4. Развиваем кулинарные способности!
Давно хотели приготовить что-нибудь “эдакое”, но не было то сил, то случая, то ингредиентов, то возможности? Именно сейчас все звёзды сошлись!
Да-да, если ждать ветра с моря, возможно – он так и не подует! Поэтому быстренько в магазин за всем недостающим и вперёд – готовить грушу, запечённую в беконе, фондю с гренками, морской гребешок с соусом бешамель..
Только не ссылайтесь на нехватку средств! Есть и альтернативные бюджетные, но ничем не менее интересные варианты! Например, готовили ли вы когда-то цветные блинчики?) А ведь это до гениальности просто! Красный цвет даёт свекла, зелёный – шпинат, желтый – куркума или морковь!
5. Перетрясём гарбероб!
Всем известная проблема: шкаф забит – одеть нечего. А как же закон освободившегося места? Ведь как только вы избавляетесь от старого хлама, в вашу жизнь сразу приходит новое, модное и современное!
И так: долой хламьё! Доказано: то, что вы не одевали уже два года – вы больше не оденете никогда!
Избавляемся от мусора в гардеробе, в жизни, в голове! Кстати, никто не заставляет вас выбрасывать ещё хорошие вещи, гораздо больше пользы будет, если вы отнесёте их в волонтёрское отделение “Красный Крест”. Вы сами удивитесь, что скучали, при таком полезном занятии!
6. Займитесь рисованием в раскраске- антистресс для взрослых!
Современный книжный рынок богат не только детскими книжками-раскрасками, но и раскрасками для взрослых. И уж не зря они так и называются “антистресс”!
Правда, при монотонном раскрашивании вы впадаете в состояние, сходное с медитацией: вы полностью расслабляетесь, появляются красочные мечты, вера в светлое будущее!
7. Не забывай свои корни!
Каждой семье следует знать свои истоки, поэтому на досуге займитесь составлением семейного дерева! Для начала расспросите всех бабушек и дедушек, попробуйте найти в интернете историю вашего города, поищите фамилии. Вы войдёте в такой кураж, что ни о какой скуке не может быть и речи!
А уж когда вся теоретическая информация с фамилиями, именами и отчествами будет готова – можно заняться и оформлением: от обычного коллажа в альбоме. до расположения каждого члена семейного древа в рамке на стене.)
Итак, мы с вами убедились, что даже скука – не время скучать! А время заняться чем – нибудь интересным и полезным! Хорошего вам времяпровождения! )