Секрет молодости Дженнифер Лопес раскрыт! Читаем и выполняем)
Невзирая на то, что Дженнифер Лопес приближается к полувековому юбилею, внешний вид поп-дивы просто превосходен! Не пользуясь услугами специалистов по пластическому вмешательству, певица, кажется, смогла остановить старение.
Однако секрет красоты Лопес кроется в соблюдении очень простых правил!
Дженнифер не перестаёт восторгать общественность нестареющей красотой. 48-летней звезде нельзя дать больше 35 лет. Такого результата певица добилась не только изнурительными тренировками, но и придерживаясь строгих правил в питании. По утверждению Дженнифер, исключение вредных привычек и некоторых продуктов способно помочь сохранить потрясающую форму на длительный период!
Певица рекомендует отказаться от кофе, алкогольных напитков и сигарет. Также не стоит употреблять жареную пищу, отдавая предпочтение рыбным и овощным блюдам. В праздничные дни можно съесть немного сладкого.
В ходе многих интервью знаменитая певица подчеркивала, что продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Длительный отдых благоприятно сказывается не только на общем состоянии человека, но и на коже. Помимо этого, артистка в день выпивает 1,5 литра чистой воды и занимается специальными дыхательными упражнениями.
Как видно, секреты нестареющего внешнего вида Дженнифер Лопес действительно не новы и просты в исполнении. Поэтому считаем, что в борьбе за красоту «не стоит изобретать велосипед», а достаточно следовать известным советам и рекомендациям!
Кстати, вы уже видели дефиле дочки Веры Брежневой? Нет? Тогда вам сюда! 😉