Только не летом! 5 привычек, от которых пора избавиться именно сейчас

Летом очень хочется расслабиться. Куда уж тут до организованности и самосовершенствования. Но есть привычки, от которых лучше избавится именно сейчас, поскольку в другое время это будет не так актуально. К тому же, жаркая погода и яркое солнце могут помочь справится с задачей намного легче. Начнем избавляться от вредного?

Беги, Форест, беги!

Может бегать мы и не будем, но вот пройтись пешком пару остановок вместо “зависания” в автомобильных пробках вполне реально. Сделайте выбор в пользу пешего перемещения, если, конечно, вы не живете в нескольких часах от работы. Но раз в день обязательно выбирайтесь прогуляться, поскольку лето для этого и существует!

Спортивное лето

Вы откладывали спорт на Новый год, потом на День рождения, потом на день китайского железнодорожника… Хватит! Самое время окунуться в плаванье, велоспорт или пляжный волейбол. Не нужно закрываться в душном спортзале, чтобы почувствовать себя супер спортивной девушкой. Такой шанс у вас появится только через год, поэтому ловите момент. А если у вас есть маленькие сорванцы, то вы и без того будете бегать за ними по площадкам!

Многослойный макияж

Праймер, консилер, бронзер, хайлайтер, тональное средство, пудра, румяна… Так много средств могут, конечно, обеспечить вам стойкий и профессиональный макияж, но только не летом. Во-первых, кожа под этим слоем тонировки не будет дышать нормально. Во-вторых, кожный секрет, активно выделяющийся в жару, просто “смоет” все ваши старания и влажный эффект появится, даже если вы его не задумывали. В-третьих, лето ведь зачастую пора отпусков и каникул, а кожа тоже хочет отдохнуть. Ну а для пляжной вечеринки или прогулки с друзьями может подойти и более легкий вариант make up 😉

Конфетки, бараночки…

Ягоды и фрукты – вот, на что стоит обратить свое внимание в жаркие дни. А сладкие тягучие шоколадки и конфеты оставьте на потом (так, глядишь, и отвыкнете:) Да и тяжелые десерты с кремом и выпечкой лучше отложить, ведь сейчас не получится скрыть животик под толстой кофтой. А в бикини и с пузиком вы будете выглядеть хоть и мило, но не очень эстетично.

Частые возлияния

Алкоголь может часто встречаться в ваших посиделках с друзьями в холодные зимние вечера, когда кажется, что лучшего способа согреться, чем ароматный глинтвейн, не существует. Но в жару лишний алкоголь только усугубит ваше состояние. Поэтому выбирайте безалкогольные коктейли, тем более, что сейчас любое заведение имеет довольно разнообразную карту прохладительных напитков. И голова будет светлее, и здоровью поможете.

Пробуйте новые привычки и пусть они сделают вашу жизнь лучше и радостнее. И обязательно делитесь своими впечатлениями в комментариях.

А если хотите узнать секреты идеального отпуска, они ЗДЕСЬ!