весенний загар

Приход весны – это тепло, солнце и возрождение организма. Как только первые весенние лучики начнут игриво светить в окна, многим женщинам приходит мысль о том, что здорово было бы побаловать свою кожу ранним, легким, но свежим весенним загаром. Такая идея просто отлична! Долой зимние вещи, спрячьте их подальше в шкафы и займитесь поисками купальников – новый сезон открывает свои гостеприимные объятия!

Польза солнечного воздействия на организм давно доказана как медиками, так и психологами. Ультрафиолетовые лучи улучшают кровоснабжение, активизируют работу дыхательных путей, улучшают обмен веществ и работу эндокринных систем, снимают стресс, укрепляют иммунитет, а также придают красивый цвет коже. Также солнечные лучи дают возможность вырабатываться витамину D, который помогает организму усваивать кальций, что способствует укреплению костей и мышц.

Kak-pravilno-zagorat
фото: yamoscow.ru

Как показали эксперименты, дополнительная порция солнца помогает выработать человеку улучшенную реакцию, что дает возможность быть более плодотворным как в рабочих процессах, так и в личной самореализации. Солнце лечит и такие недуги как экзема, шелушение кожи, ороговения и угревая сыть, поэтому, если хотите сделать кожу здоровой, гладкой и упругой, то умело привлекайте для этих целей солнечные лучи.

Если вы болеете простудой или подхватили вирус, то весеннее солнце успешно их ликвидирует. Солнце лечит не только организм, но и душу, ведь благодаря теплу мы снова оживаем, испытываем позитивные эмоции и надежды, а также активизируем в себе желание влюбленности. В силу вышеперечисленных фактов весенний загар не только разрешен, но и необходим.

Если у вас есть возможность понежиться на весеннем солнышке, не упустите свой шанс стать красивее и здоровее. Ранние солнечные лучи фактически безопасны: они греют деликатно, мягко и ненавязчиво. Обгореть весной практически невозможно – разве что уснуть на весь день в шезлонге. Максимум такой оплошности – это небольшой розовый оттенок кожи. Но и одновременная приятная теплота во всем теле. Однако учитывайте свой тип кожи, ибо есть люди, мгновенно схватывающие ожоги даже при малейшем загаре.

Весенние лучи способны обеспечить не только безопасный, но ровный и долговременный эффект загара. Получение солнца небольшими порциями, щадящие и рассеянные лучи – все это способствует стойкому смуглому цвету кожи.

весенний загар
фото: vesnaclinic.com

Как правильно загорать весной?

  • берегите глаза – непременно используйте во время сеансов загара солнцезащитные очки;
  • определите при помощи хорошего врача дерматолога или косметолога из салона красоты свой тип кожи, в соответствии с которым разработайте собственную схему солнечных ванн и подберите индивидуальные солнцезащитные средства. Больше всего от ожогов страдают люди с рыжеватыми волосами и светлой кожей;
  • помните про защиту головы, лица и губ. Используйте пляжные шляпки и панамы. Губы покрывайте бальзамом. Не забывайте для лица применять особенные, деликатные средства, защищающие от ультрафиолетовых лучей;
  • не пользуйтесь декоративной косметикой во время солнечных ванн. Снимите с лица тени, тушь, помаду и иные украшающие средства, очистите кожу и только после этого идите загорать;
  • если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, то убедитесь в том, что их прием можно совмещать с нахождением на солнце, ибо бывает, что медикаменты усиливают чувствительность кожи, которая может быстро сгореть;
  • даже если вы не принимаете лекарств на данном этапе, но имеете хроническое заболевание, то посоветуйтесь со своим лечащим доктором стоит ли вам загорать в принципе;
  • начинайте сеансы загара постепенно, со временем все больше их увеличивая – дайте коже возможность адаптироваться, а организму – проснуться после зимней спячки;
  • не повредит для запуска работы кожных клеток пару сеансов солярия в салоне красоты с предварительным пилингом и очисткой кожи. Побалуйте себя перед началом нового пляжного сезона;
  • – не находитесь на самом солнцепеке, не плескайтесь подолгу в воде. Оптимальный эффект весеннего загара наблюдается во время легкой облачности. Если ее нет, то чередуйте пребывание на солнце и в тени;
  • по возвращении домой примите душ и воспользуйтесь увлажняющими средствами, ибо кожа после нахождения под лучами теряет влагу и может стать сухой.
весенний загар
фото: vtemu.by

Лучше всего ложится загар во время активного времяпровождения, поэтому если вы играете в волейбол или бадминтон, бегаете либо же – просто танцуете, то не только помогаете своему организму усовершенствовать формы, а и получаете оптимально равномерный, красивый оттенок кожи. Так что надевайте спортивные купальники, наушники, включайте музыку – и вперед: навстречу совершенству внешности и теплу!

Весенний загар: какие аспекты следует учитывать? обновлено: 28 марта, 2023 автором: Татьяна Синькевич
Реклама
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.ONE