Выпадают волосы: какие анализы следует сдать и зачем?

С выпадением волос сталкивается все большее количество людей. Но это не всегда является чем-то плохим. Для здорового человека считается нормальным потеря около 50-100 волос в день.

Для определения нарушения нормы волосяного покрова есть простой метод. Возьмите пучок волос и легонько проведите рукой до самого конца прядей. Если в руках осталось более 7 волосинок, значит, вашим волосам действительно нужна помощь. В этом случае нужно постараться определить причины и отправиться на прием к трихологу.

Причины выпадения:

• Гормональные изменения. Повышение или понижение уровня таких гормонов как эстрадиол, дигидротестостерон, тироксин может стать одной из причин выпадения или уменьшения блеска волос. Потому что эти виды гормонов играют основную роль в производстве жиров для кожи головы.
• Дефицит полезных витаминов и макроэлементов в организме. Одним из виновников повышенного выпадения волос может стать дефицит цинка, железа, серы, кальция, марганца и витамина D. Эти элементы являются основными стимуляторами волосяных луковиц.
• Кожные заболевания. Среди таких замечены: грибок, псориаз, себорейный дерматит, сифилис, ограниченная склеродермия. Эти болезни больше остальных влияют на качество волосяных луковиц, но их очень легко определить на глаз ー по внешнему состоянию кожи головы.
• Прием лекарств. Потеря волос является одной из побочных реакций организма на лекарства. Трихологами было определено, что в основном, это вызвано препаратами от депрессии, артрита, тромбоза, атеросклероза и при употреблении адсорбентов.
• Диеты. При резком снижении веса организм испытывает очень сильный стресс, поэтому это может стать одной из причин потери волос.
• Хронический стресс. Чаще всего иммунитет человека страдает от пережитого стресса, который оказывает очень сильное влияние на кровообращение в области головы. Вследствие этого волосы становится ломкими и теряют свой блеск.
• Воздействие высоких температур на кожу головы. Постоянное выравнивание волос или воздействие фена при высоких температурах может привести к повреждению волосяного покрова.
• Влияние погоды. Резкая смена климата может стать одной из причин переохлаждения кожи головы или воздействия на нее большого количества ультрафиолета. Это может привести к истончению волос и возникновению перхоти.
• Особенности, заложенные генетически. По достижению определенного возраста, волосы могут начать выпадать очень быстро. Это связано с геном облысения, который может передаваться по материнской и отцовской линии.

Трихологи утверждают, что никакой шампунь не спасет от выпадения волос. Причина может быть в другом, и чаще всего связана со здоровьем. Поэтому нужно сдать все необходимые анализы, чтобы определить точный источник проблемы.

Какие анализы нужно сдать:

Все анализы сдаются натощак, через восемь часов после последнего приема пищи. Для сдачи этих анализов необходимо взять кровь из вены. Отклонение любого показателя от нормы – это повод обратиться к врачу.

• Анализ крови на ТТГ, Т3, Т4. Тиреотропин является основным регулятором щитовидной железы. Т3 и Т4 ー гормоны роста, отвечающие за образование энергии в организме человека. Поэтому эти анализы помогут оценить общее состояние организма и работу щитовидной железы, которая очень сильно влияет на качество волосяных луковиц.
• Ферритин. Поможет выявить количество железа в организме. Этот анализ необходим для определения наличия железодефицитной анемии. Дефицит ферритина сопровождается нарушением иммунной системы и низкой переработкой питательных веществ. Это приводит к обильному выпадению волос.
• Анализ на выявление недостатка или дефицита витамина D. Этот витамин влияет на скорость роста волос. Поэтому его нехватка в организме приводит к ухудшению темпа восстановления кожного покрова головы.
• Общий развернутый анализ крови. Поможет определить уровень гемоглобина и лейкоцитов. Низкий уровень лейкоцитов может привести к образованию воспалительных процессов в организме, вследствие чего могут появиться болезни кожи головы.

В большинстве лабораторий есть специальные программы, которые включают весь этот комплекс анализов. Это стоит дешевле и поможет избавиться от лишних оформлений, а также попыток запомнить все вышеперечисленные анализы. Просто спросите в выбранной лаборатории, есть ли у них комплекс анализов для проверки состояния волос.

По анализам все в норме, но волосы до сих пор “лезут”: кто виноват и что делать?

• Для начала попробуйте уменьшить уровень ежедневного стресса. В этом могут помочь простые медитации, которые очень важно выполнять ежедневно, особенно для жителей крупных городов, так как поток информации там невероятно большой. Также для того, чтобы расслабиться, попробуйте сменить физическую активность на йогу. Такой вид гимнастики может помочь, если у вас не получается перестать думать о каких-то вещах и освободить голову от дурных мыслей.
• Смените воду, которой моете голову. В воде из-под крана содержится очень большая концентрация хлора и других химических веществ, которые могут негативно влиять на состояние волос. Поэтому попробуйте при мытье головы использовать кипяченую или фильтрованную воду. Главное – помнить, что вода должна быть комнатной температуры, а не горячей. Для дополнительного блеска, после того как шампунь и все средства для ухода были смыты, можно ополоснуть волосы прохладной водой.
• Смените шампунь на профессиональный. Лучше всего отдать предпочтение безсульфатному шампуню, в котором содержится больше питательных веществ. В процессе мытья волос не забывайте массировать кожу головы. Это поможет стимулировать кровообращение и при этом волосы лучше очищаются от кожного жира.
• Измените свой рацион питания. Уберите все вредные продукты из своего меню и пейте больше воды. Для того чтобы волосы были красивыми и крепкими, в свой дневной рацион добавьте красную рыбу, темно-зеленые овощи, орехи, вареные яйца, мясо курицы и птицы, бобовые и побольше морковки.
• Сходите в салон красоты на процедуру улучшения здоровья луковиц ー мезотерапию. Она происходит таким образом: с помощью инъекций в кожу голову вводят специально подобранные препараты, которые снабжают корни волос полезными веществами. Для лучшего эффекта нужно около 10 процедур с недельными интервалами. Улучшения станут заметными уже после третьей процедуры. Стоимость одной процедуры с самым минимальным набором питательных веществ ー 2 500 рублей. Важно: эта процедура противопоказана для беременных.

Кроме всего этого, любите себя и не доводите свой организм до крайностей! Тогда ваши волосы точно будут сиять красотой и здоровьем!

Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: Как подобрать оттенок голубых волос.