Как распознать манипулятора?

Ни один любящий человек не будет манипулировать своей второй половинкой. Это то, с чем никто из нас не должен мириться. Но чаще всего манипуляторы скрытны и воздействуют на «жертву» аккуратно, чтобы она оставалась под их контролем как можно дольше. Мы в Ещё! хотим научить вас распознавать таких людей и расскажем, что именно в поведении их выдаёт.

Как распознать манипулятора?

Несмотря на то, что токсичные люди являются прекрасными актёрами, их можно раскусить. Возможно, вы узнаете в этом списке манеру поведения своего партнёра или друга. Если это так, задумайтесь, а действительно ли вы нуждаетесь в этом человеке? Или он делает вашу жизнь хуже?

1. Он кажется идеальным в начале отношений

Чтобы жертва «попалась на крючок», манипулятор всячески очаровывает её: делает комплименты, красиво ухаживает, дарит подарки. Он заставляет вас думать, что он – самый милый и добрый человек на свете. Но такое происходит лишь в самом начале. Когда женщина понимает, что всё, что она знала о своём мужчине, было ложью, закончить эти отношения становится трудной задачей, ведь он уже поймал её в свои сети и отпускать не собирается.

2. Он постоянно лжёт

Манипулятор использует ложь как оружие контроля. Он заставит вас поверить в его «правду», таким образом запутывая вас. Эта тактика также приводит к тому, что жертва действительно начинает слепо верить в то, что говорит ей вторая половинка. И, если вдруг вы уличили манипулятора во лжи, он будет всё отрицать и до последнего доказывать, что вы неправы.

3. Он заставит вас сомневаться в себе

Манипуляторам не нужны уверенные в себе люди. Они настолько искажают ваше мышление и самовосприятие, что вы начинаете задумываться о том, что причина неудач – вы сами. По их мнению, вам не на что жаловаться, а все ваши проблемы вами же раздуты. Это также сделано для того, чтобы вы не тратили на себя время, а посвящали его лишь второй половинке.

4. Он может отказаться от своих слов

Манипулятор может отрицать, что говорил что-то или делал, переписывая прошлое под свои нынешние цели. Вы ведь не записали всё это, поэтому невозможно доказать, что вы правы, а он нет.

5. Он перекручивает ваши слова ради своей выгоды

Манипулятор переворачивает с ног на голову не только свои слова, но и ваши. Он настолько настойчив, что убеждает вас в том, чего вы не делали или чего не говорили. Хуже всего то, что вы начинаете задумываться о том, что, возможно, забыли об этом.

6. Он обвиняет вас в самых незначительных вещах

Чувство вины – мощное средство, которое используют токсичные люди. Ваш партнёр, по его мнению, никогда не ошибается, а вся вина за любой промах или неудачу ложится на вас. Вы всё чаще начинаете извиняться, ваша самооценка падает, что приводит к тому, что всё валится из рук. В итоге вы начинаете допускать больше ошибок – замкнутый круг.

7. Он пассивно агрессивен

Манипулятор редко напрямую говорит, что вы его раздражаете или злите. Но он намекнёт вам об этом, чтобы вам было стыдно и совестно. Такая скрытая критика и напускная обида токсичных людей превращает их жертв в параноиков. Вам всё время кажется, что вы говорите что-то не то и могли оскорбить партнёра.

8. Он всегда хочет быть в центре внимания

Такому человеку нужно, чтобы весь мир знал о том, что он расстроен или обижен. Он считает себя самым важным и не привык делить вас с кем-то ещё. Манипулятор хочет, чтобы всё ваше внимание доставалось лишь ему. Нужно это для того, чтобы он мог повысить свою самооценку, ведь на самом деле токсичные люди неуверенны в себе, пусть и пытаются казаться другими.

9. Его очень легко разозлить

Яркая черта личности манипулятора – его яростная реакция на критику, да и вообще на всё, что идёт не по плану. Из-за вспышек гнева и агрессии вы начинаете испытывать страх перед этим человеком, что лишь укрепляет его силу над вами.

10. Он не уважает ваше личное пространство

Манипулятор считает, что вы – его собственность. Он не хочет давать вам никакой свободы, ему не нравится, когда вы общаетесь с другими (даже если речь о самых близких людях), он вмешивается во всё, что вы делаете. Некоторые жертвы из-за этого перестают общаться с семьёй, что лишь усугубляет ситуацию. Ведь порой только близкие могут заметить, что на вас оказывает давление токсичный партнёр.

Поделитесь статьёй в соцсетях, чтобы ваши друзья тоже смогли распознавать манипуляторов.

Советуем почитать: 7 распространённых ошибок, которые совершают молодожёны.