Фитнес-трекер: новый помощник в твоих тренировках!
В наше время технологии развиваются быстрее, чем вянут цветы, согласитесь. Каждый день появляются новые или совершенствуются старые гаджеты, делающие жизнь проще, удобней.
Вот и в спортивном мире есть свои “приборчики”, которые помогают в ходе тренировок и ведения здорового образа жизни в целом. Одним из таких приспособлений является трекер (или простыми словами – спортивный браслет).
Что за зверь?
Трекер – это как своеобразные “часы”, только вместо времени (или помимо времени) они показывают различные данные. Например, вымеряют пульс, подсчитывают количество шагов за день и так далее.
Кроме того, у многих таких браслетов есть функция будильника и прочих сигналов-напоминаний.
Трекеры “подвязываются” к смартфону через специальные программы. Так что браслет будет также оповещать вас, когда вам звонят или пишут.
На рынке существует довольно много вариантов спортивных браслетов: одни попроще, без экрана и с более скромными функциями, другие – с монитором и более развернутым интерфейсом. Соответственно отличается и их стоимость.
Нужен ли мне трекер?
Сложно назвать трекер предметом первой необходимости, конечно. Но это удобная штучка. Она вам подойдет:
- если вы регулярно занимаетесь в зале;
- если вы хотите похудеть;
- если вы пытаетесь приучить себя больше ходить пешком и так далее.
Как выбрать трекер?
Ценовая политика на трекеры основана на функциональности прибора. Есть модели без экрана, которые лишь подают вибрацию при сильном повышении пульса, будильнике или звонке. Все остальное вы сможете смотреть через прогу на телефоне. Например, Xiomi Mi Band 1. Стоит он в районе 700 рублей.
Если вы хотите что-то круче, с мониторчиком и часами, возьмите второе поколение – Xiomi Mi Band 2. Здесь уже более развернутые возможности, но и стоит такой браслет дороже, около 1200-1300 рублей.
Есть специальные часы и от компании Sumsung, например модель Gear Fit. Эти браслеты не боятся воды, они считают, помимо всего, калории и там стоит своя операционная система. Цена, конечно, немного “кусается”: придется выложить не меньше 7 тысяч рублей.
Фитнес трекер – хорошая штука, которая пригодится в “хозяйстве”. Пульс померили, будильник поставили, таймер навели – это же как жизнь упрощает! )