Как избавиться от целлюлита с помощью всего одной ложки меда
Красота женского тела волнует не только мужчин, любая женщина хочет быть стройной и подтянутой. Женский взгляд гораздо придирчивей мужского, поэтому каждая морщинка, складочка или неровность не остается без внимания и доставляет беспокойство.
Как избавиться от целлюлита
Сейчас в продаже можно найти любые средства для ухода за кожей, дорогие и не очень, обещающие избавить от целлюлита. А можно ли победить этот бич женского тела в домашних условиях? Диетологи и косметологи советуют объединить усилия по домашней борьбе с целлюлитом по следующим направлениям:
- питание;
- физическая активность и спортивные нагрузки;
- массаж;
- обертывание.
1. Питание
Диетологи рекомендуют отказаться от сладкого и жирного, а также запрещают пить алкоголь и газированные напитки. Как же быть любительницам сладостей? Вкусная и полезная замена сахару и конфетам – натуральный мед.
2. Движение
Больше движения – это рекомендация не только тем, кто борется с целлюлитом, но и тем, кто хочет оставаться подтянутым и молодым. Активный образ жизни, ходьба, ежедневная гимнастика, посещение фитнес клуба и бассейна.
3. Массаж с использованием меда
Медовый массаж очень полезная процедура, которая дает хороший результат. Кроме того, что богатый состав меда питает кожу, сам процесс массажа хорошо тонизирует и усиливает приток крови. Для процедуры пригоден любой мед. Если он загустевший, то его нужно растопить. Мед нанести на кожу тонким слоем. Приложить к коже ладони и легкими движениями оттянуть. Липкий мед создает вакуумный эффект. Так обрабатывается каждый проблемный участок до тех пор, пока мед на ладонях не скатается и не обретет беловато-сероватый оттенок. Это шлаки и подкожный жир, которые выходят под воздействием массажа. Вся эта грязь смывается водой. Процедура эта достаточно болезненная, но очень действенная. Кожа становится шелковой и бархатистой, приобретает здоровый, красивый оттенок. Важно помнить о том, что такой массаж нельзя делать на участках с близко расположенными сосудами, а также при воспалениях кожи.
4. Обертывание
Если достаточно энергичный медовый массаж пугает, то можно провести более щадящую процедуру – обертывание. Мед в равных пропорциях соединить с сухим молоком и намазать на проблемные места. Затем обернуть пищевой пленкой и полежать полчаса под пледом или одеялом. Потом обмыться теплой водой и нанести на кожу любимый крем.
Ещё рекомендуем прочесть: Целлюлит и 7 продуктов, употребление которых приводит к его появлению.