Как использовать корицу, чтобы похудеть

В современном мире женщины испытывают колоссальное давление со стороны общества. В рекламах, фильмах, на улицах – везде в почете стройные девушки, фигура возведена в культ. И, конечно же, огромное количество женщин, девушек и даже девочек постоянно или периодически пытаются приблизить свое тело к идеалам навязанной красоты. Садятся на диеты, изнуряют себя спортивными занятиями, принимают различные препараты, сжигающие жиры и очищающие организм.

Целая индустрия производит, рекламирует и продает миллионы различных товаров и средств для похудения, начиная от спортивных снарядов и заканчивая препаратами для липосакции. Огромнейший бизнес из ничего.

И женщины отдают немаленькие деньги за возможность стать стройнее и прекраснее в глазах других людей. Заработанные нелегким трудом, эти средства могли бы быть потрачены более достойно: на обучение или на путешествия, да на что угодно!

Дорогие дамы, остановитесь, худеть можно легко и просто, без больших вложений! Нужно всего лишь немного пристальнее изучить вопрос похудения со стороны физиологии. Некоторые продукты имеют очень интересную особенность: они ускоряют обмен веществ в организме, тем самым способствуя снижению веса. В первую очередь, это специи.

Как корица помогает похудеть?

Среди специй нужно подробнее остановиться на корице. Корицей называют кустарник, который выращивается в течение двух лет, затем подрезается особым образом, чтоб можно было собрать с молодых побегов кору. Высушенная специальным образом и поверхность коры и является той самой корицей, которую мы привыкли класть в капучино и применять в кулинарии. Эта пряность имеет огромное количество достоинств, очень полезна при употреблении в пищу, улучшает работу головного мозга, снимает усталость, мобилизует защитные силы организма. И именно корица поможет снизить вес любой женщине, но давайте разберемся, как ее применять.

Корица способствует естественному очищению организма, выводит накопившиеся шлаки, а это, в свою очередь, означает, что пищеварительный тракт будет работать лучше, лишние и ненужные вещества покинут кишечник. Именно для стимуляции работы внутренних органов и очищения организма корицу добавляют в большинство продуктов, способствующих похудению: кофе, чаи, зерновые батончики, диетические сладости. А еще при употреблении корицы нормализуется работа почек, а это означает, что из органов и тканей выводится лишняя жидкость. Пропадают отеки и припухлости лица по утрам, масса тела неминуемо снижается и весы каждый день радуют вас!

Еще одно немаловажное свойство корицы, как представительницы семейства специй: ускорение обмена веществ. Многие диеты и занятия спортом направлены на разгон обмена веществ в организме, ведь чем быстрее этот процесс происходит, тем больше вероятность самопроизвольного похудения без лишних усилий. Люди с быстрым обменом веществ не толстеют, потому что энергия и витамины расходуются в гораздо большем объеме, чем поступают с пищей. Корица, попадая в желудок, стимулирует работу желудочного сока, ускоряет пищеварительный процесс. Еда быстро переваривается и выводится, не зашлаковывая организм. Если соблюдать диету и есть только легкую пищу, пищеварение станет отличным, самочувствие улучшится, и лишний вес быстро покинет вас.

Рекомендуется изготовить специальное блюдо, которое многие женщины используют для похудения. Для его изготовления понадобится 200 грамм кефира 0-1, 5% и специи: по 1/2 столовых ложки молотой корицы и имбиря и одну щепотку красного перца. Все ингредиенты тщательно смешиваются с кефиром и этот диетический коктейль уже можно пить. Принимая такой напиток каждый день, вы ускоряете обмен веществ, что, несомненно, способствует снижению веса. Добавляйте корицу в утреннюю овсянку или любую другую молочную кашу. Если у вас нет аллергии, то передозировки этой замечательной пряностью не будет. И, конечно, капучино и кофе приобретают неповторимый и изысканный вкус при добавлении щепотки корицы.

Еще в древние времена специи были своего рода средством платежа и ценились очень высоко. Ими натирали тела и волосы, использовали для приготовления блюд, ароматизации помещений, а также в качестве лекарств. Попробуйте использовать корицу не только в пищу, но и как ароматизатор воздуха в помещении. Существует мнение, что запах корицы способен укрощать аппетит, под его влиянием вырабатываются эндорфины, настроение и работоспособность улучшаются.

Не игнорируйте натуральное и столь полезное средство для похудения, которое обязательно подарит вам легкость и стройность!