Откровенно о сокровенном: гипергидроз или повышенная потливость! Когда следует обратиться к врачу?
Потливость – естественная реакция организма. Она может быть вызвана физическими нагрузками, или жаркой погодой.
Но иногда потливость бывает чрезмерной. Тогда это портит настроение неприятным запахом, влажными подмышками и снижением уверенности в себе!
Так как распознать, что у вас гипергидроз, и самое время записаться к врачу? Сейчас мы в этом разберемся…
Вы знали, что в теле человека расположено около 2 миллионов потовых желез? Ученые подсчитали, что максимальная потеря пота у человека может достигать 14 литров в сутки!
Как распознать гипергидроз
Хватит удивительных фактов о нашем теле. Пора разобраться с повышенным потоотделением. Оно бывает двух типов: пищевое и психогенное. Первое имеет связь с приемом острой или жидкой пищи. В таком случае пот выделяется над верхней губой и на лбу. Психогенное же напрямую вытекает из эмоционального напряжения. Тогда потеют ладони, стопы, пальцы.
Первичный гипергидроз проявляет себя приступами. Обычно ему подвержены юноши, в возрасте от 15 до 30 лет. В большинстве случаев чрезмерная потливость проходит сама, но иногда перерастает в хроническую болезнь. Тогда вылечить ее гораздо труднее.
Когда нужно идти к врачу
Основными симптомами гипергидроза являются:
- Постоянная и чрезмерная потливость подмышек, ладоней, стоп или иных частей тела. Поверхность кожи при этом холодная, но в то же время влажная.
- Очень сильный неприятный запах.
- Окрашенный пот. Оттенки могут быть самыми разнообразными, от желтых до красных, и даже фиолетовых. В то время как у здорового человека пот прозрачен и практически не имеет никакого запаха.
Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, следует провериться у врача.
Как справиться с повышенной потливостью
Если вы проверились у врача, и со здоровьем все более-менее в порядке, вы можете попросить назначить вам успокоительные. Также следует пересмотреть свое питание и полностью исключить чересчур острую, жирную и соленую пищу.
Ежедневно меняйте нижнее белье, постельное следует сменять около 2-х раз в неделю. Как можно чаще принимайте душ и не используйте антиперспиранты на основе спирта. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей.
Начните следить за своим эмоциональным состоянием. Отдыхайте, когда это необходимо, гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь и правильно питайтесь.
Постарайтесь как можно меньше нервничать и не подвергать свой организм стрессу.
Будьте здоровы! 🙂
Читайте о том, как сделать идеальный маникюр в домашних условиях!