Приправы как средства по уходу за кожей и волосами

Невероятно, но даже в шкафчике с приправами можно найти удивительные по своим свойствам продукты, помогающие женщинам стать стройнее и красивее. Правильная, сбалансированная диета, богатая продуктами и ингредиентами, способными бороться с воспалениями, – ключ к красивой коже и волосам.

Приправы для красоты кожи и волос

Корица

Давно известно, что корица – отличный антиоксидант. Она способна восстанавливать кожу после вредного воздействия солнца и окружающей среды. Также корица улучшает кровоток, и, как следствие, процесс восстановления клеток. Попробуйте добавлять одну чайную ложку в свой утренний кофе или хлопья, от этого выиграет не только вкус напитка, но и ваш организм.

Чеснок

Если хотите сделать свои волосы крепче, остановить выпадение волос, стимулировать рост, запаситесь чесноком. Это одно из широко используемых и хорошо известных народных средств. Он богат цистеином – аминокислотой, дающей волосам силу, укрепляющей их корни и имеющей еще массу полезных свойств. Чтобы получить великолепную чесночную маску необходимо смешать четверть чайной ложки чесночного порошка и 60 миллилитров оливкового или кокосового масла. Полученную смесь разогреваем полминуты в микроволновой печи. Как следует втираем маску в кожу и оставляем на 20 минут, смываем и восхищаемся полученным результатом.

Перец

Острые перцы, такие как чили, паприка или красный стручковый перец, богаты витаминами А и С. Они отлично борются со свободными радикалами. Попробуйте добавлять один или два вида перца в повседневные блюда и увидите разницу. Молотый перец, смешанный с оливковым маслом, можно использовать в качестве согревающего скраба для тела.

Куркума

Индийцы издавна ценят куркуму как эффективное средство для борьбы с воспалениями. Маска из нее придаст вашей коже бархатистость и нежное сияние, а также поможет избавиться от акне. В состав маски включите куркуму, йогурт или молоко, немного муки и несколько капель меда. А по утрам полезно добавлять немного этого яркого порошка в омлет или смузи, будет красиво, вкусно и полезно.

Фенхель

Семена фенхеля тоже обладают отличными антиоксидантными свойствами. Они хорошо снижают чувствительность кожи. Попробуйте добавлять 2-4 грамма этой приправы в свое меню. Кроме того, если полоскать волосы отваром молотых семян фенхеля, можно забыть о перхоти и даже сделать волосяные луковицы сильнее.

Бесспорно, все приправы, указанные выше, можно без труда найти практически на любой кухне, а рецепты так просты, что хочется скорее их попробовать. Но стоит помнить о том, что даже природные средства имеют свои недостатки, и осторожность не повредит.

Ещё рекомендуем прочесть: Где же роскошный блеск и объём? 10 ошибок в уходе за ВОЛОСАМИ.