Волшебные “пилюли” для похудения: о рекламных фишках, которые НЕ работают!
Частенько, чтобы быстрее добиться цели (читай – похудеть), девушки начинают искать волшебные средства. Вот ты выпил таблеточку – и худеешь на глазах.
А дальше занимайся себе в полшишечки, ешь что хочешь, но обязательно пей пилюлю два раза в день! Классно, правда?
Только знаете что? Вот не существует такого метода!
Вы пьете в лучшем случае – плацебо или слабодействующие травки, в худшем – отравляете свой организм неведомой ерундой.
Эффект от такого “похудения” минимален и кратковременен!
Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, придется поднапрячься: кушать полезные продукты, минимизировать вредности, регулярно заниматься спортом, вести активный образ жизни.
Внимание: это тоже НЕ работает!
Зато вы с легкостью можете отказаться от бредовых методов похудения, на которые так часто надеются девушки. Вот перечень того, что НЕ работает:
Душ Шарко. Честно говоря, это просто жесть! Для тех, кто не знаком с техникой (оно и к лучшему), объясняю. Напор воды (весьма сильный!) буквально бьет вас по проблемным местам, якобы разбивая жировые клетки. Вода очень холодная!
Почему “нет”. Мало того, что у незакалённых людей это может привести к простуде. Вы еще и можете травмировать внутренние органы!
Ведь понятие “разбить” жировые клетки – само по себе абсурд. Человек рождается с определенным количеством этих самых клеток (можете называть это предрасположенностью к полноте), и уменьшить их КОЛИЧЕСТВО нельзя никак.
Пищевая пленка. Второе место в нашем хит-параде. Еще со студенческих лет помню, как старшекурсницы обматывались пленкой и шли бегать. Думали ли они, что так быстрее похудеют? Надеялись ли они, что скинут жирок именно там, где замотались поплотнее? Знали ли они, что это не работает? Вряд ли. ?
Почему “нет”. Такой способ позволяет лишь потерять воду, а вместе с тем еще и нарушает кровоток, отток лимфы и тому подобное.
Хула-хуп. Ох уж эти гавайские названия! Обруч с твердыми фигурными элементами-присосками, которые лупят вас по талии (или что там у вас), также “разбивая” жировые клетки (вижу, как вы уже закатываете глаза ?).
Почему “нет”. В результате вы получаете только синяки, ссадины, царапины, а талии как не было, так и нет! Опять-таки, потому что “разбить” ничего не возможно. Другое дело – умеренный массаж и работа мышцами/бёдрами. Работа – вот это работает! (Сорри за тафтологию).)
Различные термошорты, пояса, костюмы и тд. Обещанный эффект – это буквально “таяние на глазах”, “сауна для живота и ягодиц” и прочие красивые слова.
Почему “нет”. Здесь влияние то же самое, что упищевой пленки, только за бОльшие деньги. На деле же – следы пота, потерянная вода и передавленная кожа.
Так что, если ваша цель сбросит вес, не нужно заниматься ерундой.
Единственно верный совет: кушайте правильно и занимайтесь физкультурой!
Тогда вам не нужно будет обманывать и истязать свой организм (за что он будет долго мстить), и вы получите стойкий и видимый невооруженным глазом эффект здорового похудения!)